
Gefüllte Fleischbällchen
von TessaH_29
Rinderfleischbällchen gefüllt mit Frischkäse!

von TessaH_29
Rinderfleischbällchen gefüllt mit Frischkäse!











Aus der Cooking Light Zeitschrift
In 15 Minuten fertig, eine großartige Möglichkeit, Gemüse im Kühlschrank zu verwenden!
Eine köstliche, herzhafte Suppe!
Eine Mischung aus Gemüse und geräucherter Wurst, die auf dem Grill zubereitet wird! Ein wenig geräuchertes Paprika ist eine schöne Ergänzung!
Ein tiefgründiger und leidenschaftlich reicher Eintopf, der reich an Eiweiß und essentiellen Fettsäuren (Laurinsäure) ist. Man kann beliebige Lieblingsgemüse zu diesem Grundrezept hinzufügen.
Die Leichte Pizza Supreme... ich verliere tatsächlich Gewicht, wenn ich das esse... Ich muss dieses Rezept teilen!!! Ich habe wirklich versucht, meine Ernährung in letzter Zeit zu ändern, und Pizza war immer meine größte Versuchung! Also musste ich einen Weg finden, es kalorienbewusst zu machen... und ich habe ihn gefunden... es heißt FLATOUT-BROT... es ist das Beste!! Man bekommt es in der Feinkostabteilung der meisten Lebensmittelgeschäfte oder man kann es bestellen und im Gefrierschrank aufbewahren... es hält ewig!! Das leichte Original hat nur 90 Kalorien pro Scheibe. Diese ganze Pizza hat nur 345 Kalorien... man könnte tatsächlich 2 essen, wenn man wirklich hungrig ist und wäre immer noch im kalorienmäßigen Rahmen für eine Mahlzeit!!
Abgeleitet von der Website "Rindfleisch: Das ist es, was zum Abendessen gehört". Ich habe das Natrium, Fett und die Kalorien pro Portion gesenkt und einige Gewürze und Bohnen hinzugefügt. Die Bohnen machen es sehr sättigend, ohne Kalorien oder Fett hinzuzufügen! Super schnell und einfach zuzubereiten und dehnt ein Pfund Rinderhackfleisch wirklich aus!
Eine köstliche, gesunde Alternative zu fettreichen Jambalaya-Rezepten.
Die Zubereitung dauert etwas, aber es lohnt sich. Großes, sättigendes, kohlenhydratarmes Gericht.