Sandys Wintergemüsesuppe
von orbitzz2246
Rein pflanzlich. Sehr schmackhafte und sättigende Suppe mit Brokkoli, Blumenkohl, Karotten in einer Tomatensauce mit Bohnen und Nudeln.
SuppeVegetarisch
65 Min
Linsensuppe
von kaneQ9556
Eine verrückt einfache Suppe zu machen! Ich hatte nur rote Linsen zur Hand und habe diese verwendet, obwohl sie dazu neigen, matschig zu werden.
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Gurken-Tomaten-Salat
von veraAlinaK86
Dies ist meine Lieblingsart, überschüssige Tomaten und Gurken aus meinem Garten zu verwenden, bevor sie schlecht werden. Als Beilage essen oder in ein Vollkorn-Pita mit Hähnchen oder Pute füllen für eine schnelle, gesunde Mahlzeit.
BeilagenPicknick
5 Min
Southern Living's Big Easy Gumbo (modifiziert)
von Felixx606
Ich fand dies in der Ausgabe vom 1/11 des Magazins, aber das Rezept ist online auf der Southern Living-Seite unter den Rezepten vom Januar '11. Ich habe es modifiziert, indem ich fettfreie Hühnerbrühe verwendet, gefrorene geschnittene Okra hinzugefügt, die schwarzen Augenbohnen weggelassen, Puten-Kielbasa anstelle der Andouille-Wurst verwendet und über braunem Reis serviert habe.
AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate
Rote Paprika-Dressing
von IsabelH_32
Selbstgemachtes Salatdressing kann gesund, schmackhaft und kalorienarm sein.
VeganVorspeisen / Suppen / Salate
5 Min
Leichter Rucola-Pasta-Salat mit Kichererbsen und getrockneten Tomaten
von TimR311
Dieses Rezept stammt direkt von skinnytaste.com ohne Änderungen. Normalerweise lasse ich den Käse weg und füge etwas Karotten oder rote Paprika hinzu.
MittagessenVegetarisch
30 Min
Melonen-Beeren-Fruchtsalat
von zamimika6300
Melonen, Ananas, Beeren und Trauben
FrühstückVorspeisen / Suppen / Salate
Sehr kalorienarmer super grüner Gazpacho
von Sina8
Wenn man versehentlich 3 Frühstücke hatte und nicht über die Kalorienzahl kommen möchte, könnte dies für einen sein. Oder als Vorspeise oder erfrischender Snack an einem heißen Tag.
SpanischSuppe
20 Min
