
Mexikanische Linsen- und Bohnensuppe
von Nora_Fischer
Eine stark modifizierte Adaption eines online gefundenen Rezepts. Mehr Gemüse wurde hinzugefügt, um die Suppe herzhaft zu machen. Bohnen für zusätzliche Füllkraft und Eiweiß.

von Nora_Fischer
Eine stark modifizierte Adaption eines online gefundenen Rezepts. Mehr Gemüse wurde hinzugefügt, um die Suppe herzhaft zu machen. Bohnen für zusätzliche Füllkraft und Eiweiß.

von AnnaK_81
Glutenfrei und in jedem Bissen Krabbe!

von NadineP_98
Das ist, was wir mindestens alle zwei Wochen machen. Es ist ein Familienfavorit.

von Linaloki276
Möchten Sie ein Rezept, das viel Protein, Vitamine und Ballaststoffe enthält und nicht den ganzen Tag dauert? Das hier ist es.

von Lisa9
Dies ist eine sehr rein schmeckende, sättigende Suppe, die einfach zuzubereiten ist.

von Milapl435
Dies ist eine leckere Muschelsuppe für diejenigen, die keine Milchprodukte oder Gluten vertragen.


von LeaK_26
Herzhaftes Gericht, hervorragend für ein Herbst- oder Winteressen. Verwenden Sie alle kohlenhydratarmen Gemüse/Zutaten, die Sie im Kühlschrank haben (in meinem Fall die 1/2 Blumenkohl, Tomatenbisque und Cubanelle).

von Tessa_Fischer
Das einzige, was hilft, meinen Appetit zu zügeln. Dressing zu jeder Portion hinzufügen, wenn sie angerichtet wird. Der Salat hält sich bis zu 5 Tage, solange das Dressing nicht beim Zubereiten untergemischt wird.

von vera_8028
Leckere Rübensuppe! Mit zerbröckeltem Speck und Sauerrahm (oder fettfreiem griechischen Joghurt) servieren, Kalorien nicht enthalten.

von plCarlagn86
Ein einfaches Chili für jeden Abend der Woche. Nur ein Hauch von Schärfe, aber leicht genug für jeden Gaumen!

von Moritz23
Tipp: Aluminiumfolie kann verwendet werden, um das Essen feucht zu halten, gleichmäßig zu garen und die Reinigung zu erleichtern.