von LinaV670
Jetzt können Sie einen warmen, fudgy Brownie in Minuten genießen! Dieser Einzelportion Mug Brownie stillt Ihre Süßigkeitenlust mit minimalen Kalorien. Es ist nicht nötig, eine ganze Form zu machen, wenn Sie wirklich nur eine Portion wollen!
Meine Jungs lieben diesen überfüllten Burrito – und sie brauchen beide Hände, um ihn zu essen. Fleischig und vollgepackt mit Gemüse, ist es ein schnelles Abendessen unter der Woche.
Leicht und fluffig, ideal zum Frühstück oder als Snack!
Dieser einfach zuzubereitende Auflauf ist eine schmackhafte Abwandlung von Enchiladas.
Ich habe angefangen, mein eigenes Granola zu machen, und wollte ein Rezept ohne zusätzliches Fett.
Dieses vegetarische Chili verwendet einige geheime Tricks, um den Geschmack zu verstärken, ohne Kalorien hinzuzufügen!
Verwenden Sie nur Kichererbsen, wenn Sie keine Favabohnen haben. Wenn Sie Dosenbohnen verwenden, sind die Natriumwerte höher, daher das Salz weglassen.
6 einfache Zutaten und eine Muffinform machen dies zu einem köstlichen Favoriten, der im Voraus zubereitet werden kann!
Einfache, schnelle Gurkenpickles, die als Beilage verwendet werden können.
Ein leckerer, fettarmer, proteinreicher Beilagensalat.
Lecker und gesund, ein großartiges Mittagessen für unterwegs oder im Büro.
Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.