Low Carb Salatrollen mit vietnamesischer Dip-Sauce
von HelenaS_33
Diese werden normalerweise mit Reispapier und Vermicelli zubereitet, aber diese Variante ist ebenso schmackhaft und kohlenhydratarm.
AsiatischLow Carb
5 Min
Brokkoli - Cheddar-Quiche (9 Weight Watcher's)
von JasminL_15
Points Plus = 6 pro Portion
BrunchFrühstück
60 Min
Tom Kha Gai (Kokosnuss-Hühnchensuppe)
Diese einfache thailändische Hühnchensuppe hat den charakteristischen thailändischen Geschmack - eine Balance aus scharf, salzig, süß und sauer.
AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate
18 Min
Hühnchen-Beeren-Salat
von Claraorbit524
Möchten Sie ein hübsches, leckeres und nahrhaftes Mittagessen mit weniger als 300 Kalorien zubereiten? Dann wird Ihnen dieser Salat gefallen.
MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate
10 Min
Südwestliche gebackene Teigtaschen
von vxmn9557
Diese sind eine großartige Beilage und ich empfehle, meine Dipsauce für die südwestlichen gebackenen Teigtaschen dazu zu verwenden!
BeilagenMexikanisch
40 Min
Vegetarischer Proteinsalat
von Nadine-2036
Eine großartige Möglichkeit, Protein ohne Fleisch zu bekommen, besonders in den wärmeren Monaten!
SalatVegetarisch
2 Min
Cindys Puten-Chili und Bohnen (1 Tasse)
von Lina-8675
Schnelles Rezept für Puten-Chili. Gewürze nach Belieben anpassen. Toppings nach Belieben hinzufügen.
Vorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Thailändische Currysuppe
von Lea_Kunz
Dieses Rezept stammt von einem, das ich in einem kostenlosen Rezeptflyer des Lebensmittelgeschäfts für BBQ-Muscheln und -Venusmuscheln gefunden habe - aber es war viel zu viel, um es nur für ein 'Muschelessen' zu verwenden... also habe ich viele Gemüse hinzugefügt und einen großen Topf Suppe gemacht, der mir für die Woche reicht - selbst nachdem ich 4 Tassen für meine Muscheln entnommen habe.
AsiatischVorspeisen / Suppen / Salate
50 Min
Brokkoli-Käse-Suppe
von Jule-7455
Eine Suppe, die wir gerne in großen Mengen zubereiten. Sie hat viel Natrium, aber trotzdem ist sie großartig an regnerischen Tagen oder wenn man sich etwas gönnen möchte!
AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate
20 Min
Geröstete Blumenkohl- und Cheddarsuppe
von Lukaskuma776
Dieses Rezept wurde von Kevin Lynch bei Closet Cooking mit einigen Änderungen veröffentlicht.
GlutenfreiSuppe
60 Min
Eierweiß- und Gemüsefrühstücksauflauf
von Alina_Lang
Wir hatten keine Eier, aber Eiweiße, also habe ich improvisiert! Dies ist ein Eierauflauf, den man mit vielen anderen Gemüsearten abändern oder hinzufügen kann (Spinat wäre wahrscheinlich besonders lecker) oder den Käse gegen eine andere Sorte nach Geschmack austauschen kann, wie Cheddar oder Feta. Eine schnelle Zubereitung und genug Zeit für eine Dusche oder die erste Tasse Kaffee, während es im Ofen backt.
FrühstückVorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Gemüsesuppe
von Sina40
Dies ist eine großartige Gemüsesuppe. Sie ist sehr sättigend, einfach zuzubereiten, reich an Gemüse und kalorienarm. Ich mag sie etwas schärfer, daher gebe ich etwas rote Pfefferflocken hinzu.
MittagessenVegetarisch
50 Min