




Spinat-Ei-Drop-Suppe
von zamiMoritzecho14
"Habe" dies von Emeril gestohlen, umgewandelt, um es an das anzupassen, was ich in meiner Küche hatte, und es wurde LECKER! Verwenden Sie nach Möglichkeit natriumarme Alternativen.



Regenbogen-Salat
von Helena-3264
Ein frischer, geschmackvoller asiatischer Salat


Zitronen-Knoblauch-Fava-Bohnen-Hühnchen- und Mangold-Salat
von Tessa-4551
Ein köstlicher Hauptsalat. Frei von den meisten Allergenen (Gluten, Soja, Milchprodukte). Bohnen verdoppeln und/oder Mandeln hinzufügen und das Hühnchen für einen vegetarischen Salat weglassen.


Schnelle Restesuppe
von veraMalinorbit48
Am Ende der Woche habe ich normalerweise eine Sammlung von übrig gebliebenem Fleisch (Hähnchen, Schwein usw.), das ich hacke oder zerkleinere und in eine Dose Gemüsesuppe gebe. Ich kann auch die Tüte Gemüse aufbrauchen, bevor sie verderben; einfach zerkleinern.

Bohnen- und Gemüse-Eintopf
von taroMilanpl2
Alles frisch, kein zusätzliches Natrium.