
Getreidefreie Blumenkohl-Pizza
von LaraS_70
Pizza mit wenig Kohlenhydraten! Ideal für Patienten nach einer Gewichtsreduktion! Ein Foto mit Nährwertangaben wurde hochgeladen. Es sind pro Stück nur 178 Kalorien!

von LaraS_70
Pizza mit wenig Kohlenhydraten! Ideal für Patienten nach einer Gewichtsreduktion! Ein Foto mit Nährwertangaben wurde hochgeladen. Es sind pro Stück nur 178 Kalorien!











Aromatische, erfrischende und zeitsparende Hühnchensuppe.
Diese Suppe ergibt einen großen Topf. Lassen Sie die Bohnen und die Pasta weg, und Sie haben eine einfache Wurzelgemüsesuppe. Wenn Sie nicht vegan sind, verwenden Sie gerne Hühnerbrühe und/oder fügen Sie am Ende frisch geriebenen Parmesan hinzu. Es schmeckt auch sehr gut, wenn das Gemüse zuerst in Olivenöl angebraten wird, aber dies ist eine fettfreie Version.
Gemahlenes Rindfleisch, Velveeta-Käse und Rotel-Tomaten.
Wenn man weiß, dass man zum "ungesunden" Abendessen geht, warum nicht einfach einen Smoothie zum Abendessen machen.
Caesars köstliche würzige Suppe ist eine vollständige und sättigende Mahlzeit. Sie ist einfach zuzubereiten und voller nahrhafter Gemüse und zartem Rindfleisch. Garantiert sättigend und befriedigt selbst den größten Appetit.
Eine köstliche, leichtere Version einer traditionellen Quiche! Eine großartige Mahlzeit mit einem Salat!
Dieses Rezept war auf der Rückseite eines großen Behälters mit gemischten Bohnen, den ich bei Costco gekauft habe. Es ist gesund und köstlich! Ich habe 9 Portionen gemacht.
Einfach, köstlich und ergibt eine große Menge!! Perfekt zum Einfrieren.
Dieses Rezept ist immer ein Hit und sehr einfach zuzubereiten.
Ich habe das ursprüngliche Rezept nach meinem Geschmack modifiziert. Zum Beispiel habe ich Mozzarella durch alten Cheddar ersetzt. Ich bevorzuge auch Putenhackfleisch anstelle von Rinderhackfleisch und Wurst anstelle von Peperoni. Man kann damit experimentieren und es nach eigenem Geschmack anpassen.
1 Portion = 2 Spanakopita