
Grüne Eier und Schinken
von soraLeonneo45
Um einige Zutaten im Kühlschrank zu verwenden, kam ich auf diese gebackene Eier-Tasse. Vollgepackt mit Protein für ein absolut köstliches Frühstück, Mittagessen oder Brunch!

von soraLeonneo45
Um einige Zutaten im Kühlschrank zu verwenden, kam ich auf diese gebackene Eier-Tasse. Vollgepackt mit Protein für ein absolut köstliches Frühstück, Mittagessen oder Brunch!











Wenn etwas Schnelles zum Frühstück gewünscht ist und Müsli nicht ausreicht. Gönnen Sie sich das.
Tolles bulgarisches Rezept für eine gekühlte Gurkensuppe...
Dies stammt aus einem DIABETIKER-COOKBOOK.
Die Suppe aus dem Lyn-Genet-Plan.
EINFACH EINFACH EINFACH KÖSTLICHER PERSISCHER SALAT, DER FAST KEINE KALORIEN HAT UND SEHR GESUND IST. SCHMECKT GROßARTIG!
Nach dem Servieren des Sonntags- oder Osterschinkens die Knochen aufbewahren, um diese herzhafte und köstliche Suppe zuzubereiten. Diese Suppe ist definitiv Komfortessen, mit weniger als 100 Kalorien pro Portion.
Herzhafte Suppe für würzige Geschmacksknospen, die an kalten Wintertagen oder zu jeder Jahreszeit großartig ist. Gute Quelle für fettfreies Protein.
Ich liebe plötzlichen Salat, aber er hat so viele Kalorien! Das ist meine Antwort darauf - mit ballaststoffreicher Pasta, fettfreiem Dressing und vielen Gemüse!
Dieses köstliche Landbrot ist genau wie das, was Mama früher gebacken hat... nur glutenfrei! Toasten und mit pochierten Eiern zum Frühstück servieren oder auf den Grill legen und mit 'Hausgemachten Linsenburger-Patties' für eine köstliche Mahlzeit belegen!
Diese Quiche ist ähnlich wie die, die ich immer mache, nur hat sie einen Reisboden.