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Popcorn selbstgemacht 1 Tasse = 58 Kalorien, Sesamöl, weiße unpopcornte Kerne

von gnrt4633

5 Tassen = 290 Kalorien; Rezept ergibt 10 Tassen

Snacks

7 Min

Protein-Blaubeeren (Schokolade)

von Majariven11

Pre/Post-Workout-Protein-Snack

FrühstückSnacks

2 Min

Erdbeer-Bananen-Proteinshake

von _zz6470

Pre-Workout-Smoothie (Valentinstag)

FettarmSnacks

8 Min

Orange-Bananen-Smoothie

von Lenaecho658

Einfacher Smoothie

SnacksVegetarisch

5 Min

Hafer, Quaker, 1,75 Tasse (entfernen) Motts Natur-Apfelsauce, 4 oz Snackbecher, 1 Tasse (entfernen) Leinsamen, 0,35 Tasse (entfernen) Milch, fettfrei (Magermilch), 1 Tasse (entfernen) Splenda-Paket (1 Portion = 1 Paket), 7 Portionen (entfernen) Vanilleextrakt, 1 TL (entfernen) Ei, frisch, 1 mittelgroß (entfernen) Heidelbeeren, frisch, 1 Tasse (entfernen) Salz, 1 Prise (entfernen) Zimt, gemahlen, 1 TL (entfernen)

GlutenfreiSnacks

40 Min

Hausgemischter Trail Mix

von Elias-6556

MittagessenParty

5 Min

Frühstücks-Pizza-Muffins

von Piapl117

Eine einfache Frühstücks-Pizza aus Pizzateig, Eiersatz, Speck und fettarmem Cheddar-Käse.

FrühstückSnacks

30 Min

BunnyBombs Low Carb Beefy Chews

von zamiMariepixel76

Dieses Rezept habe ich immer einfach so gemacht, nie daran gedacht, es aufzuschreiben, aber da ich es jetzt mit einigen Leuten teilen möchte, dachte ich, ich mache es.

Low CarbSnacks

13 Min

Rohe Pulp-Frucht-/Gemüse-Cracker

von OskarB_92

3 große Karotten, 2 kleine Äpfel, 2 Selleriestangen, 1 Tasse Spinat, 1 EL Ingwer, 1 Rote Beete, 1 Orange, 1/2 Tasse Sesamsamen, 1/4 Tasse Mandeln, 1/4 Tasse Leinsamen, eine Prise Salz.

BeilagenBrunch

55 Min