Himbeer-Cordial-Smoothie
von Leomika902
Die Tiefe der Kakaonibs balanciert den süßen und säuerlichen Himbeergeschmack in diesem intensiven Smoothie aus!
BrunchGetränke
10 Min
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Der grüne Monster-Smoothie
von Jana_Schmidt
Dies ist ein super grüner Smoothie - leicht süß, aber mit einem kleinen Kick von Jalapeño. Die Samen hinzufügen, wenn man es extra scharf mag.
BrunchFrühstück
15 Min
Kaleidoskop-Couscous
von AlinaM_26
Die Vielzahl an Gemüse in diesem vegetarischen Couscous ist so hell und bunt, dass selbst meine Tochter (die notorisch wählerisch ist) es ohne Widerstand essen wird. Dies sind die Gemüse, die ich verwendet habe, aber natürlich können sie je nach Vorliebe und Verfügbarkeit ausgetauscht werden.
BeilagenVegetarische Gerichte
30 Min
South Beach Diet Aggkaka
von MalinB_79
Dies ist meine Umwandlung von Aggkaka für die South Beach Diät.
BrunchFrühstück
30 Min
Moo Shu Gemüse
von Milan_Keller
Diese vegetarische Version des klassischen chinesischen Wokgerichts Moo Shu verwendet bereits geraspeltes Gemüse, um die Vorbereitungszeit zu verkürzen.
AbendessenAsiatisch
30 Min
Spinat- und Zwiebel-Pasta
von REmilia-52
Vollkorn-Penne mit frischem Spinat, gegarten Zwiebeln und viel Parmesan.
AbendessenItalienisch
17 Min
Hausgemachte Pfannkuchen
von TimW_45
Die Verwendung von Joghurt und Hüttenkäse zur Herstellung dieser Pfannkuchen hat zwei Vorteile: Es bringt zusätzliches Protein auf den Frühstückstisch und sorgt für die leichtesten, saftigsten Pfannkuchen, die man je probiert hat.
FrühstückVegetarische Gerichte
20 Min
Gebackene Bohnen- und Mais-Chimichangas
von lokitempo4578
Eine Tortilla aus Vollkorn, gefüllt mit schwarzen Bohnen, Mais, Tomate und Zwiebeln. Dann gebacken und mit Käse und mehr Salsa belegt.
AbendessenMexikanisch
18 Min
Frühstückskekse
von Elena62
Ein großartiger und sättigender Frühstückskeks für unterwegs, der im Voraus zubereitet und eingefroren werden kann.
FrühstückVegetarische Gerichte
25 Min