Rezepte suchen

von mnMilankuma48

So lecker und einfach. Ich brauchte Abendessen und habe sie aus Dingen gemacht, die ich zur Hand hatte. Viel Spaß beim Hinzufügen von extra Gemüse!

von KaiN_89

Schneller Frühstücks-Smoothie, um in den Tag zu starten!

von Vzz4894

von hazenova2939

von Leo44

von xhaze9150

von taroTillneo77

von Jule10

Rezept aus dem Women's Running Magazine, März 2011.

von astraflux433

Bohnensalat mit Fajita-Gewürzen von Epicure.

von Carla-8283

Dieses Rezept ist eine modifizierte Version des Hungry Girl-Rezepts, basierend auf dem, was ich in der Küche hatte. Es stellte sich heraus, dass ich die Kombination der Aromen so sehr liebte, dass ich beschloss, es zu teilen!

von Sophie-7004

Dies ist eines der Rezepte, die ich für meinen schnellen "Saft"-Fasten verwende... Die Idee stammt aus der Dokumentation "Fat, Sick and Nearly Dead". Ich werde in den nächsten 5 Tagen 5 bis 6 "Säfte" zusammen mit 8 Gläsern Wasser pro Tag konsumieren. Es wird mit einem Saft-Extraktor hergestellt... den Trester aufbewahren, um ihn in anderen Rezepten zu verwenden, etwas wieder in den Saft zu geben oder zu kompostieren. Die Nährwertinformationen variieren, zum Beispiel gelten die Ballaststoffe nur, wenn man den Trester wieder in den Saft gibt, ansonsten gilt nur löslicher Ballaststoff, und einige Nährstoffe bleiben im Trester, aber etwa 95 % der Vitamine, Mineralien und Nährstoffe bleiben im Saft. Dieses Rezept ist zu jeder Zeit gut, nicht nur für das Saftfasten, und es ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse in die Ernährung aufzunehmen. :)

von kmFinnV37