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von zzNoah.12
Dieses proteinreiche Gericht ist frei von Weizen und Milchprodukten, perfekt für Allergiker. Nährhefe verleiht dem Gericht einen käsigen Geschmack, während Tahini für Reichhaltigkeit sorgt.
Sie werden Burritos nie wieder gleich sehen!
Ein einfaches Pastagericht für 2 Personen. Oder für eine Person mit einer Mahlzeit für einen anderen Tag!
Verwandeln Sie ein schnelles Mittagessen in einen Halloween-Leckerbissen in nur wenigen Minuten. Es ist sowohl geröstet als auch ungeröstet hervorragend!
Dieses Rezept zeigt die frischesten, reifsten Sommer-Tomaten, die man finden kann. Das einzige Kochen besteht darin, ein wenig Olivenöl zu erwärmen, das die Kräuter aromatisiert und die rohe Note der Tomate mildert.
Ich habe angefangen, diese für meine Kinder zu machen, als sie sehr klein waren (und wissen wollten, was genau ich ihnen in den Mund steckte). Jetzt sind sie ein Familienliebling und eine Freude für berufstätige Mütter. Sie haben mehr Kalorien als gefrorene Waffeln, sind aber voller guter Nährstoffe und halten bis zum Mittagessen satt. Diese sind großartig, wenn sie im Voraus zubereitet werden. Sie sind sehr dichte Pfannkuchen und da sie so dicht sind, kann man sie wie ein Eggo im Toaster aufwärmen. Einfach warten, bis sie abgekühlt sind, und sie einfrieren oder in einem Behälter für den Kühlschrank aufbewahren. Sie halten etwa eine Woche im Kühlschrank. Ich verwende Hafermilch, weil ich Vegetarier bin und mehr Protein möchte, als Soja- oder Reismilch bieten kann. Allerdings habe ich alle Milchsorten (einschließlich Milch) verwendet und sie funktionieren gut. Die Kalorienberechnung erfolgt mit Hafermilch und braunem Zucker, die im Rezept enthalten sind. Die Werte ändern sich je nachdem, welche Milch Sie verwenden und ob Sie den braunen Zucker hinzufügen oder nicht. Serviervorschläge: Mit frischem Obst oder zuckerfreiem Ahornsirup servieren.
Ein einfaches, köstliches Rezept von meiner Freundin Kate. Zuerst hatte ich ein wenig Angst vor der Idee von Grünkohl (es klang für mich wie Algen), aber in diesem Rezept ist er so buttrig und knusprig, eine perfekte Kombination aus Geschmack und Textur mit den Eiern. Eine fantastische Möglichkeit, ein Gemüse zum Frühstück zu bekommen!
Anstatt Pizza zu bestellen, probiere diese gesunde Alternative. Es ist ein lustiger und einfacher Genuss, der sicher dein Pizza-Verlangen stillt, ohne all die Kalorien und Fette. Füge beliebige deiner Lieblings-Pizza-Zutaten hinzu.
Soja-Alternativen sind so überzeugend lecker, dass niemand merkt, dass dies keine echte Chorizo ist. Bonus: Dieses Gericht hat kein Cholesterin!
Diese cremige Suppe ist fettarm und schmeckt großartig.
Die Kombination aus Rosmarin und Ahorn, mit einem Hauch von Gewürz durch den schwarzen Pfeffer, ist köstlich.
Vergessen Sie Takeout und TV-Dinner. Diese Mahlzeit ist in nur 10 Minuten fertig.