Garnelen-Nudelschüssel
von Elias-8487
Mit den leichten Nudeln von Fiber Gourmet ist dies ein köstlicher Genuss!
FischMittagessen
25 Min
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Mein Rezept für ELAINEHN's Protein-Pfannkuchen
von Sophiakane284
Dieses Rezept wurde bereits von ELAINEHN gepostet, aber ich habe meine Notizen und Bilder hinzugefügt. Es ergibt sehr dichte Pfannkuchen, die sehr sättigend sind. Ich werde es auch mit normalem Instant-Haferflocken versuchen und herzhafte Gewürze hinzufügen!
FischFrühstück
25 Min
Asiatischer Thunfischsalat
von Qpl5388
Dieser asiatisch inspirierte Thunfischsalat ist eine großartige Portion für das Abendessen oder kann halbiert für das Mittagessen serviert werden. Zusammen mit Wasa-Crackern ist er sehr sättigend!
AsiatischFisch
5 Min
Mit Pistazienkruste gebackene Tilapia
von Hannah_Fuchs
Wenn man von einfachem gegrilltem Fisch müde ist... verleihe diesem fancy gebackenen Rezept einen besonderen Kick... Empfehlungen zur Kalorienreduktion sind willkommen.
AbendessenFisch
30 Min
Engelshaar-Pasta mit Garnelen und Zitronencremesauce
von Mila91
Meine Anpassung von Elises Rezept, das ein leichteres, aber dennoch köstliches einfaches Abendessen ergibt.
AbendessenFisch
20 Min
Schmackhafte Thunfisch-Beet-Salat
von BenK_20
Diese wirklich einfache und schnelle Mahlzeit ist einfach am Vorabend zuzubereiten und zur Arbeit oder Schule mitzunehmen. Dieses Gericht bietet eine Vielzahl von Aromen! Süß: Rote Beete und Relish, herzhaft: Senf, salzig: Thunfisch, sauer: Essiggurken, würzig: scharfe Bananenpaprika.
FischMittagessen
5 Min
Thunfisch Sling
von PiaR56
Dies ist eine schnelle und schmackhafte Mahlzeit. Sie ist auch gesund, kalorienarm und budgetfreundlich.
FischGlutenfrei
5 Min
Thailändisches Garnelen-Pfannengericht mit Tomaten und Basilikum
von Jan-1600
Mit unserem thailändischen Garnelen-Pfannengericht müssen Sie weder Geschmack noch Zufriedenheit opfern, um Kalorien zu sparen. Mit 400 weniger Kalorien als eine ähnliche Portion Garnelen Scampi ist dies ein Gericht, das es wert ist, ausprobiert zu werden.
AbendessenAsiatisch
30 Min
