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Smoothie-Kale Birne
von Elena76
Lecker...kann Erdnussbutter durch Cashewbutter ersetzen.


Erdbeer-Brombeer-Smoothie-Eis am Stiel
von Lara90
Habe das Rezept von DEDRACD leicht abgewandelt, je nachdem, was ich im Vorrat hatte.

Erdbeer-Bananen-Protein-Eis am Stiel
von sorax276
Habe das, was ich normalerweise für einen Frühstücks-Shake mixe, in Eis am Stiel verwandelt. Es ist nicht zu süß und würde wahrscheinlich nicht als Dessert durchgehen, aber wenn ein schneller, gesunder Snack unterwegs benötigt wird, ist es ideal (besonders im Sommer!).

Parmesan-Edamame
von kaneneo5189
Eine großartige Alternative zu Popcorn oder Chips beim Filmabend!

Einfache Mini-Pizzen
von Sina-4927
Dieses schnelle und einfache Rezept ergibt eine leichte Version eines klassischen Favoriten.


Glutenfreie Bananen-Protein-Pfannkuchen
von neoFinnnova82
Eine einzigartige Variante der typischen Pfannkuchen. Sicher für glutenfreie oder Paleo-Diäten. Ich liebe sie nach dem Training - gut für Kalium und Eiweiß!

Mixer-Bananen-Hafer-Muffins
von Marie-380
Einfach und schnell, glutenfrei (wenn glutenfreie Haferflocken verwendet werden). Lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren und kann in 15-30 Sekunden in der Mikrowelle aufgewärmt werden.


Birnen-Muffins
von Leaastra736
Diese Muffins sind mit echten Birnen aromatisiert, enthalten jedoch keine Fruchtstücke. Sie sind schwer, sättigend und eignen sich gut als Frühstück für unterwegs. Ich friere normalerweise die Hälfte ein und nehme sie nach Bedarf auf dem Weg zur Arbeit heraus. Bis ich ankomme, sind sie aufgetaut und ich habe ein gesundes Frühstück, um den Tag zu beginnen!