Rezepte suchen

von Mila_Huber

Eine schöne Leckerei zum Tee ... aber die Haferflocken sind gut für die Gesundheit!

von Jule1

Ich habe den Zucker reduziert und Butterscotch-Schokoladenstückchen anstelle von Rosinen hinzugefügt, nur um die Kinder glücklich zu machen! Sie sind köstlich als Muffin für unterwegs oder mit etwas selbstgemachter Vanillesoße als Dessert serviert.

von Vkane8138

Ein sättigender, ballaststoffreicher, fettarmer Snack, perfekt für einen kalten Tag. (0 Cholesterin) Verwandle dies in ein Dessert, indem du gefrorenen Joghurt anstelle von Joghurt verwendest, dann musst du die Kalorien anpassen! Schnell und einfach, wenn unerwartete Gäste kommen, und minimaler Aufwand!

von SophiaK_36

von Lea-5916

Tolles Rezept für saubere Granola, das reich an Eiweiß ist.

von CarlaS_12

Dieses Rezept stammt von Emeril. Es ist fabelhaft!

von Isabel_Hahn

150 Kalorien Grab-and-go Frühstück.

von Helena_Kaiser

Dies war eine Anpassung eines Rezepts von Cooking Light aus vor ein paar Jahren. Diese sind großartig, weil sie leicht, aber dennoch sättigend sind. Die Zutaten können je nach diätetischen Bedürfnissen ersetzt werden (Vollkornmehl kann durch Mehl ersetzt werden, Splenda durch Zucker usw.).

von Zpixel6512

Meine Großmutter machte immer Sorbet mit Kool-Aid, als ich ein Kind war. Ich habe kürzlich beschlossen, es zu ändern ... mit meinem Joghurt und Jello. Der Trick ist, das Jello zu schlagen, nachdem es die Konsistenz von Eiweiß erreicht hat ... dann Kool-Aid und Joghurt hinzufügen. Es hat wenig Fett und wenig Zucker.

von Lara-2017

Ein einfaches Frühstück.

von AlinaM_26

Eine unterhaltsame Möglichkeit, ein neues Mehl auszuprobieren.

von Kai-4185

Ein Smoothie mit Gemüse statt Obst.