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von Leon_Lang
Eine wunderbare Kombination aus frischen Aromen der gegrillten Gemüse und Gorgonzola-Käsebröseln, die einem alten Favoriten – dem Omelett – einen neuen Geschmack verleihen.
von xZ4998
Ein knackiger, herzlicher Salat mit komplementären Aromen und Texturen.
von kanehaze4414
Kleine Mini-Muffins aus krustenloser Quiche aus Hühnchen, Feta, Spinat, Ricotta und Eiweiß. Fettarm und kohlenhydratarm.
von echoLeox32
Low Carb und fettarm! Ein toller Snack für Patienten nach einer Gewichtsreduktion.
von soraLeongn83
Weiße Pizza mit Alfredo-Sauce, Spinat und Mozzarella. Für Personen, die mehr als ein Jahr nach der Operation sind.
von Leon_Horn
Eine köstliche, würzige Gemüsesuppe mit Tofu und Glasnudeln.
von taroZoezz78
Ich habe etwas Ähnliches auf Foodnetwork gesehen und beschlossen, es ohne Rezept zu versuchen :-)
von Mara-3333
Hummus ist eines der ältesten Lebensmittel, das bis ins alte Ägypten zurückreicht. Kichererbsen wurden vor über 7000 Jahren häufig verwendet. Hummus ist ein Dip oder Aufstrich, der aus Kichererbsen hergestellt wird. Tatsächlich ist Hummus das arabische Wort für Kichererbse. Dies ist ein einfaches, aber schmackhaftes Rezept, das mit Zutaten wie Zwiebeln oder Jalapeños oder einer Vielzahl von Gewürzen, die dem eigenen Geschmack entsprechen, ergänzt werden kann.
