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Andis Jamaikanischer Jerk-Hühnchen-Salat mit Mandarinen
von Ben-4316
SalatVorspeisen / Suppen / Salate
10 Min
Crudités für eine Person
von xpixel2979
Frisches, rohes Gemüse ist kalorienarm, nährstoffreich und reich an Ballaststoffen. Meiner Meinung nach ist es eine großartige Möglichkeit, sich für eine geringe Kalorienanzahl gut zu sättigen.
FranzösischMittagessen
7 Min
Dragon Bowl Sauce
von Clara-7560
Dies ist meine Version der "Dragon Sauce" von Aux Vivres, die dort über Reis- und Salatschalen serviert wird. Ich habe das Öl weggelassen, aber ansonsten denke ich, dass es ziemlich nah dran ist. Ich liebe es, dies mit heißem Reis und Gemüse für ein leichtes Mittagessen zu vermengen oder über Tofu zum Abendessen zu träufeln.
AsiatischSalat
5 Min
Schicht-Dip mit schwarzen Bohnen
von Jasmin-537
Leckere, gesunde Leckerei. Dazu werden gebackene Tostitos Scoops verwendet.
FettarmMexikanisch
10 Min
Cremige Curry-Brokkoli-Püree
von Erikvx895
Eine sehr dicke Suppe, mit sehr wenig Fett, aber ohne Mangel an Geschmack! Der Tofu sorgt für Cremigkeit, das Curry für Würze, die Haferflocken für einen Hauch von Kohlenhydraten und der Brokkoli bringt GRÜN mit!
IndischMittagessen
25 Min
Chimichurri-Brot
von _AnnaV16
Eine ganz einfache, knoblauchige Kräuterbutter, die auf Scheiben von Vollkornbaguette gestrichen wird, bevor sie gegrillt wird, bis sie perfekt schmelzend ist. Besser geht es nicht für einen köstlichen, argentinisch inspirierten Appetizer!
Vorspeisen / Suppen / Salate
24 Min