
Grüner Monster-Smoothie
von TessaX461
Ein gesunder Frühstücks-Smoothie, um den Tag zu beginnen. Man schmeckt den Spinat nicht - ich schwöre!
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von TessaX461
Ein gesunder Frühstücks-Smoothie, um den Tag zu beginnen. Man schmeckt den Spinat nicht - ich schwöre!

von Clara_Wagner
Couscous ist eine Pasta aus Nordafrika, die fast sofort kocht und einen schönen und geschmackvollen Salat ergibt. Vollkorncouscous wird in Naturkostläden und einigen Supermärkten verkauft.

von EmiliaS_2
Ein einfaches europäisches Pfannkuchenrezept für flache Pfannkuchen mit einfachen Zutaten und viel Leinsamen. Mögliche Beläge: Sirup, frisches Obst oder Marmelade oder für einen russischen Twist mit Sauerrahm füllen, den Teig etwas dünner für Crêpes machen und mit Schlagsahne und frischen Himbeeren füllen und mit Schokoladensirup toppen. Für herzhafte Mahlzeiten mit gekochtem Gemüse und Käse wie Spargel und geschmolzenem Velveeta füllen. Man kann dünn geschnittene Äpfel mit einer Prise Zimt für eine Variation in den Teig geben. Foto: gefüllt mit frischer reifer Mango und Quark. Großartig für jede Mahlzeit des Tages.

von Max_Brandt
Eine köstliche Möglichkeit, morgens etwas Protein zu bekommen.

von novaMajakm17
FROHEN NATIONALEN S'MORES TAG!






