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von Pia-660

Rote Kidneybohnen sind reich an Ballaststoffen und Eiweiß.

von Ren-9263

Aus dem Rezept für Kürbis-Penne von Hangry Pants als Ausgangspunkt habe ich hier und da ein paar Dinge geändert und meinen eigenen Kürbis-Pasta-Auflauf gemacht. Lassen Sie mich nur sagen, das war ein Geschmackserlebnis für meinen Mund. Der Ricotta, die Pasta und der Mozzarella haben mein Gehirn dazu gebracht zu denken, ich esse italienisch, das Curry ließ es sich wie ein indisches Gericht anfühlen, der Kürbis erinnerte an Thanksgiving, und alles in einer Auflaufform zu werfen, machte es zu einem südlichen Komfortessen. Aber so seltsam es auch ist, es ist definitiv gesund, köstlich und könnte mein neues Herbstgericht sein!

von kaneErikastra27

Ich wollte eine sommerliche Beilage und hatte viele süße Paprika aus meinem Garten, also habe ich frische Tomaten hinzugefügt und etwas Parmesan-Käse gebacken. Sie sind so lecker, kalorienarm, kohlenhydratarm und sehr gesund. Eine einfache Vorspeise oder Beilage!

von Kaivera522

Dieses Gericht eignet sich hervorragend für eine elektrische Pfanne und ist schnell zubereitet und gekocht. Auch gut für Vegetarier als Hauptgericht.

von LisaB_8

Dies ist eine Adaption eines Quiche-Rezepts, das mir ein Freund gegeben hat. Ich bin mir nicht sicher, ob es eine echte Frittata ist, aber es ist viel einfacher zuzubereiten als ein Omelett!

von stJanajuno35

Eine Abwandlung des italienischen Klassikers.

von Julemika720

Ideal für Low-Carb-Diäten, stillt diese Pizza definitiv die Lust auf Käse und italienische Küche!

von Clara.434

Niemand errät jemals die Zutaten dafür. Sie schmeckt wie normale weiße Soße. Ich habe vegane italienische Wurst hinzugefügt und sie über Kartoffelpüree serviert.

von Pia85

von Gabriel Miller. Italienische Gewürze hinzufügen, um Fleischbällchen zu machen. Aus gefrorenem Zustand kochen.

von ZoeP_43

Cacciatore bedeutet "Jägerstil" - hier ist eine vegetarische Version eines italienischen Klassikers. Aus dem South Beach Diet Kochbuch.

von Erik66

Wie das italienische Gemüsegericht, aber ich hatte keine Okra und habe drei Sorten Bohnen mit dem Gemüse gekocht.

von Sabrina-6036

Ein würziges Rezept für Menschen, die ein wenig Schwung in ihrer italienischen Küche suchen!