Abendessen-Rezepte

von JuleB_13

Diese gesunde Version von Fettuccine Alfredo wird mit Blumenkohl anstelle von Sahne und Fetten zubereitet.

von Nico37

Unter 250 Kalorien pro Portion

von MikoS_79

Eine leckere und gesunde Alternative zu Fleischbällchen. Die Textur in einem feinen Semmelbrösel-basierten "Neat Ball" könnte etwas näher an einer echten Fleischbällchen sein, aber die ernährungsphysiologischen Vorteile der Verwendung von Bohnen überwiegen die Texturaspekte bei weitem, und sie sind immer noch ziemlich nah.

von Jasmin94

Dies war mein Versuch, schwarze Bohnen-Süßkartoffel-Enchiladas zu machen, ohne die Mühe des Rollens, der Soße und des Backens. Diese Puffer sind nicht wie Pfannkuchen, sondern eher wie Rösti, cremig in der Mitte.

von Zoe-9773

Dies ist ein einfaches Auflaufgericht, das mit beliebigen Bohnen aus der Speisekammer und Gemüse aus dem Kühlschrank zubereitet werden kann. Es lässt sich auch gut einfrieren.

von FinnR_97

von juno_2585

Leckerer vegetarischer Pilz-Walnuss-Laib. Dieses Rezept ist inspiriert von "The Spot" in Hermosa Beach, Kalifornien.

von fluxmika4888

Schöne Möglichkeit, frischen Sauerampfer im Frühling zu verwenden. Zitrusgeschmack, schöne Ergänzung zu Pasta oder Fisch.

von plmn2602

Öffnen Sie einige Dosen, geben Sie sie in einen Topf, schalten Sie die Herdplatten ein. Kein Zeitaufwand oder Arbeit erforderlich!

von Rflux1598

Einfach zuzubereiten! Kann vegan, vegetarisch sein oder gewürfeltes Hähnchen für zusätzliches Protein hinzufügen.

von AlinaB_30

Aus der Rachael Ray Kochzeitschrift

von Qmika5746

Meine Version von Papa Murphy's vegetarischem Gourmet ist ein großartiger Genuss mit deutlich weniger Kalorien als sogar die dünne Kruste Delite-Version (160 für 1/8 einer 12", im Vergleich zu 200 für deren Version).