Ich HASSE TOFU! (nein, nicht nach dieser Methode!)
von Noah-5818
Es geht wirklich um eine Kochtechnik, damit man Tofu LIEBT. Tatsächlich fragte mein fleischessender Ehemann, welches Fleisch das sei. LIEBTE ES!
AbendessenVegan
15 Min
Abendessen-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Abendessen-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
10038 Rezepte gefunden
Kurkuma-Tofu mit bunten Kartoffeln und Brokkoli
von FinnW_33
Diese antioxidative, vegane Mahlzeit ist proteinreich und wird nicht nur durch ihren köstlichen Geschmack befriedigen, sondern schützt auch den Körper vor freien Radikalen, die Krebs verursachen können!
AbendessenVegan
45 Min
Vegetarisches Chili mit 3 Dosen 330 kcal
von MikoH_21
3 Dosen, 3 Gemüse machen dies schnell und einfach. In Zip-Beuteln pro Portion einfrieren für die nächste Mahlzeit!
AbendessenParty
50 Min
Frische Tomaten- und Blattgemüse-Pasta
von MaxP_70
Inspiriert von den frischen Sommeroptionen, ist dieses Gericht einfach für eine Person zuzubereiten (halbieren oder Reste genießen!) oder für eine Familie zu verdoppeln. Es ist voller Geschmack und bietet viel Raum für Variationen, die vom persönlichen Geschmack abhängen. Außerdem füge ich oft Sommerkürbis unter die Pasta hinzu, um mehr Gemüse zu integrieren (wie auf dem Bild). Auch nur über Kürbis wäre wahrscheinlich gut! Es benötigt etwas Eiweiß, um die Mahlzeit auszugleichen... Ich plane, es bald mit Linsen auszuprobieren.
AbendessenItalienisch
Leichte, fettarme Gemüse-Enchiladas
von Jana-7182
Leckere, mit schwarzen Bohnen gefüllte Enchiladas, kalorienarm und fettarm. Hervorragend mit Reis und Salat serviert. Ein Familienfavorit, den sogar meine Kinder lieben.
AbendessenMexikanisch
45 Min
Vegetarische Taco-/Burrito-Füllung im Southwestern-Stil
von JasminL_15
Dieses Rezept ist eine vegetarische/vegane Version eines Gerichts, das früher mit Putenhackfleisch zubereitet wurde. Es kann als Taco- oder Burrito-Füllung verwendet oder über Ihrem Lieblingsgetreide wie braunem Reis oder Quinoa serviert werden.
AbendessenMexikanisch
25 Min
EatingWell - Inside Out Lasagne
von mikaMaranova91
Hier nehmen wir die grundlegenden Lasagne-Zutaten - Ricotta, Pasta und Tomaten - und überspringen das Schichten und die lange Backzeit, um eine super schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit für die ganze Familie zuzubereiten. Um die Vorbereitungszeit zu verkürzen, nach vorgeschnittenen Champignons suchen. Für Fleischliebhaber, etwas zerbröselte Putenwurst zusammen mit Zwiebeln und Knoblauch anbraten. Servieren mit: Gedämpftem Brokkoli und Vollkornbaguette.
AbendessenItalienisch
25 Min
Cremige Pasta Primavera
von Nico-4986
Ein cremiges Pastagericht für eine Person. Hoher Fettgehalt, aber das ist in Ordnung, wenn man am Tag wenig hat. Passt hervorragend zu einem großen, knusprigen Salat!
AbendessenVegetarisch
Kichererbsencurry
von Vanessazen803
Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Curry. Dieses Rezept gefällt mir, weil es sehr geschmackvoll und schnell zuzubereiten ist.
AbendessenIndisch
15 Min
Vegetarische Lasagne
von mikaKaimika94
Vegetarische Lasagne für eine kleine Armee. Es könnte sinnvoll sein, dieses Rezept zu halbieren!
AbendessenVegetarisch
60 Min
