
Hausgemachte Linsen und Reis
von taroTillhaze67
Dies kann auch im Slow Cooker zubereitet werden. Alles kombinieren und bei niedriger Hitze etwa 6 Stunden kochen.
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von taroTillhaze67
Dies kann auch im Slow Cooker zubereitet werden. Alles kombinieren und bei niedriger Hitze etwa 6 Stunden kochen.











Gute Quelle für Antioxidantien.
Vegane weiße Bohnen mit getrockneten Tomaten, Salbei, Basilikum und Spinat.
DAS IST SO LANGWEILIG! NIE WIEDER MACHEN!
Diese ist viel gesünder und besser im Geschmack als gefrorene, bereits zubereitete Lasagne.
Ich liebe Spinatkuchen, bin aber sehr wählerisch beim Geschmack (kein Dill-Fan). Ich war überrascht, wie fettig er sein kann, also habe ich eine fettarme Version kreiert, als ich die Weight Watchers-Diät ausprobiert habe. Jede Scheibe hat etwa 2,5 g Fett (aus dem Olivenöl und dem Teig), was etwa 4 Punkten pro (großer) Scheibe entspricht.
Leckeres veganes Hauptgericht.
Dies ist ein erfrischendes, aber herzhaftes Nudelrezept, das viel Nährstoffe bietet.
Sehr sättigend und enthält eine gesunde Menge an Ballaststoffen, Eiweiß und Eisen, während sie gleichzeitig fettarm ist.
Kalorienarm, kohlenhydratarm, fettarm, mediterrane Diät.