Brunch-Rezepte

von PaulK_45

Eier, Putenwurst, Spinat, Käse, Zwiebel, Milch, Gewürze nach Geschmack, lecker... genießen! :)

von neozami221

von Theo-2260

Kann gebacken oder frittiert werden, Mandelmehl kann verwendet werden, um die Kohlenhydrate zu reduzieren, Olivenöl-Spray verwenden. Ergibt 8-10 Puffer.

von mnx7979

Keto

von SabrinaK_41

Säuerliche Äpfel, natürlich süße Süßkartoffeln und knusprige Walnüsse ergeben diesen leckeren, feuchten Muffin.

von ClaraW_85

von mikaKirazen81

Frisches Gemüse in einer Quiche-Basis sorgt für einen ernährungsphysiologischen Kick und einen Farbtupfer auf dem Teller! Variieren Sie das Gemüse nach Ihrem Geschmack. Reste lassen sich ebenfalls gut einfrieren!

von Clarahaze465

von BenK_13

Ein Freund gab mir dieses Rezept und ich habe es heute ausprobiert. Diese sind ziemlich gut. Ich kann sehen, dass man viele Ergänzungen machen und es nach Belieben anpassen kann. (Das Originalrezept verwendete Vanillejoghurt und hatte keine Blaubeeren). Der Teig wird sehr dick, aber sie gelingen großartig.

von Anna_Roth

Erdbeerscones mit gefrorenen Erdbeeren und Molke aus Joghurt. Inspiriert von einem Benutzerkaffeehaus-Scone.

von MikoV_41

Schnelles, fehlersicheres leichtes Brot, das als Muffins oder kleiner Brotlaib gebacken werden kann. Subtile Aromen passen gut zu Butter. Niedrig in Fett und Cholesterin.

von Nadine66

Eine großartige Möglichkeit, hausgemachte Marmelade ohne Zucker (nicht zuckerfrei) zu haben. Sie können immer Ihre individuelle Portion erwärmen und 1 Teelöffel Zucker oder Ihren bevorzugten künstlichen Süßstoff hinzufügen. So geben Sie jedem eine Wahl. Nicht jeder mag künstliche Süßstoffe. Sie können auch versuchen, Ihre Portion (1 Portion) mit 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup zu kombinieren. Bitte beachten: Diese Kalorien und der hinzugefügte Zucker müssen separat gezählt werden.