
Das Gute an Bananen im Brot ist nicht nur, dass sie köstlich sind, sondern auch helfen, die Menge an Fett und Zucker zu reduzieren, die benötigt werden, und es trotzdem feucht und süß bleibt. Das Gleiche gilt für den Joghurt als Ersatz für Öl, was es besonders gesund macht! Die Haferflocken geben dem Laib Textur und auch gesunde Ballaststoffe. Lassen Sie Ihre Bananen vollständig reifen, um den besten Geschmack zu erzielen.
Diese Torte aus Kirschen aus dem Garten und gesundem italienischen Dinkelmehl - Farina di farro - wurde in unserem süßen Labor entwickelt. Dinkel wird seit biblischen Zeiten verwendet und unterscheidet sich in seinem genetischen und ernährungsphysiologischen Profil erheblich von Weizenmehl. Die Schönheit von Dinkel liegt in seiner Fähigkeit, einen leichten, hochnährstoffhaltigen Teig mit einem ansprechenden nussigen Geschmack zu erzeugen.
Dieses Sommerdessert ist ein süß-saures Johannisbeergelee aus Algen-Agar-Agar, aromatisiert mit weißer Schokolade und Joghurt, Quark und Mascarpone. Es ist gut, es gekühlt mit Kaffee als Erfrischung zu servieren.
Modifizierte Version eines Rezepts, das hier gefunden wurde: empoweredsustenance.com/plantain-recipes/
Dekadentes Dessert, das für Low Carb/Keto geeignet ist.
Das schmeckt auch sehr gut mit Pfirsichen oder Birnen. Wählen Sie die Frucht, die am häufigsten verfügbar ist. Pfirsiche im Sommer, Äpfel und Birnen im Herbst und Winter.
Chia-Samen sind mein neues Lieblingsküchenwerkzeug! Sie sind wirklich erstaunlich und man kann so kreativ mit ihnen sein. Hier ist jedoch ein sehr einfacher Pudding, der so nahrhaft ist und großartig schmeckt!