Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4046 Rezepte gefunden
von SophiaS_76
65 % weniger Fett – 71 % weniger gesättigtes Fett – 36 % weniger Kalorien als das Originalrezept. Wow! Gesundheitliche Vorteile, Cholesterin und Natrium um mehr als die Hälfte im Vergleich zum Originalrezept gesenkt.
von Nadine_Wagner
Dies ist ein schnelles und einfaches Rezept für eine gesunde Version von spanischem Reis. Es dauert etwa 30 Minuten und bietet eine schmackhafte Beilage zu mexikanischen Gerichten. Ich serviere es mit dem Rezept für Salsa-Hühnchen aus dem Slow Cooker.
von MarenS_96
Fügen Sie in diesem Jahr kein zusätzliches Fett und unerwünschte Kalorien zu Ihren Kartoffelpüree hinzu. Halten Sie dieses Gericht mit roten Kartoffeln niedrig glykämisch, Ihre diabetischen Familienmitglieder werden es Ihnen danken. Und das Beste daran, niemand wird den Unterschied bemerken!
von hazezami8257
Verschwenden Sie ein gesundes Gericht nicht, indem Sie es mit fettreicher Soße überladen. Verwenden Sie stattdessen dieses Rezept.
von LaraL_33
Machen Sie die traditionelle Beilage zu den Feiertagen etwas anders. Dieses Rezept ist reich an Ballaststoffen und Geschmack.
von LisaL_12
Proteinshakes müssen nicht langweilig sein. Dieses Rezept ist ein süßer Genuss, enthält aber eine Menge Protein. Und nicht zu vergessen die natürlichen Probiotika aus Joghurt und Kefir zur Stärkung des Immunsystems.
von Isabelst612
Denken Sie, dass 1 oder 2 Messlöffel Protein in Ihrem Shake genug sind? Denken Sie nochmal nach, dieses Rezept hat es wirklich in sich für ein großartiges Frühstück.
von Anna51
Eine großartige Abwandlung eines Feiertagsfavoriten. Es ist nicht nötig, viel Butter und Zucker hinzuzufügen, einfach einfach, gesund und lecker halten!
von gnLarakm86
Lieben Sie Kartoffelsuppe? Hier ist ein Rezept, das Sie mit gutem Gewissen genießen können. Diese auf roten Kartoffeln basierende Suppe ist eine großartige fettarme Beilage.
von LeonR_41
Der PERFEKTE Beilagensalat für jede Mahlzeit. Das Abendessen muss nicht nur aus Hähnchen und Gemüse bestehen, variieren Sie! Dies ist eine einfache und geschmackvolle Beilage.