
Hausgemachte Gemüsesuppe
von zamiNoraflux69
In diesem Rezept ohne zusätzliches Salz erhält man 12 Portionen von 1 Tasse einer köstlichen nahrhaften Suppe. Tatsächlich ist sie so gut, dass ich 2 Tassen als Mahlzeit genieße, mit nur 230 Kalorien.
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von zamiNoraflux69
In diesem Rezept ohne zusätzliches Salz erhält man 12 Portionen von 1 Tasse einer köstlichen nahrhaften Suppe. Tatsächlich ist sie so gut, dass ich 2 Tassen als Mahlzeit genieße, mit nur 230 Kalorien.


von mnMalin_66
Dies ergibt vier Portionen zu je 2 Tassen, aber eine Portion zu 1 Tasse ist ein großartiger Snack für unter 100 Kalorien. Dies ist ein so nahrhaftes Schnäppchen, dass man es für schnelle Mittagessen immer zur Hand haben möchte. Die Verwendung von praktischen Gemüse bedeutet minimales Schneiden – es ist wirklich schnell zubereitet! Das Brot auf dem Foto ist Knoblauch-Naan (von Trader Joe's) – eine perfekte Beilage zu dieser Suppe.

von Theo_Brandt
Eine köstliche, sättigende Suppe, die wunderbar schmeckt.



von neoMilajuno87
Herzhafte, gesunde Meeresfrüchte-Chowder

von Nico_Brandt
Diese Suppe wird mit Maisstärke dicker und eignet sich gut für das Mittag- oder Abendessen. Variieren Sie die Aromen, indem Sie Ihre Lieblingsgewürze hinzufügen.

von MoritzJ_64
Wunderbares Brunch-Gericht - Hat mich zufrieden gestellt!


von Malin-1074
Diese Suppe ist sehr sättigend und fettarm. Es können auch Hähnchenstücke hinzugefügt werden, wenn gewünscht.
