Fettarm-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4088 Rezepte gefunden
Spinat-Quiche
von Malin-6307
Fettarme Version der Quiche - kann leicht angepasst werden, indem man seinen Lieblingskäse oder Gemüse verwendet.
BrunchFettarm
75 Min
Buttrige Brokkoli-Fettuccine mit Beilagensalat
von junoQ1427
Dies ist ein komplettes Mittag- oder Abendessen. Man muss nur ein Dressing nach Wahl hinzufügen. Dieses Gericht ist schnell und einfach zuzubereiten und schmeckt großartig.
AbendessenFettarm
15 Min
Echter Gemüse-Tabouli
von Till80
Dieses Rezept stammt von Dr. Esselstyns Frau, Ann, die eine Reihe von ölfreien veganen Rezepten in sein Buch über die Prävention und Umkehrung von Herzkrankheiten aufgenommen hat.
FettarmSalat
30 Min
Süßkartoffel-Splitterbsensuppe
von Zoe82
Eine ballaststoffreiche, eiweißreiche Suppe in der perfekten Portion für zwei Personen! Kalorien-, fett- und cholesterinarm und dabei sehr sättigend!
FettarmSuppe
35 Min
Tropischer Frucht-Smoothie
von Jasmin_Seidel
Einige der besten Smoothies bestehen aus allem, außer aus der Küchenspüle! Dieses Rezept liefert 10 Portionen Obst. Da die halbe Banane und die Pfirsiche klein waren, zählen diese drei Elemente als zwei Obstportionen. Jede halbe Tasse Saft ist eine Obstportion.
FettarmFrühstück
15 Min
Zimt-Crêpes mit Apfel-Käse-Füllung
von junoLukasneo58
Eine gesunde, aber sehr köstliche und dekadente Art, den Tag zu beginnen!
FettarmFrühstück
20 Min
