Fettarm-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4091 Rezepte gefunden
Thunfisch-Sandwich-Füllung
von PaulK_53
Thunfisch auf diese Weise mischen für eine großartige, proteinreiche, fettarme Alternative.
FettarmFisch
5 Min
Garnelenpfanne
von Marie_Roth
Sehr kalorienarm, aber voller Geschmack und serviert mit einem Beilagensalat und Cantaloupe, kommt auf nur 213 Kalorien!
AsiatischFettarm
15 Min
Überbackener Brokkoli mit Garnelen
von mnnova9773
Eine großartige Möglichkeit, Brokkoli zu verwenden, wenn man eine große Menge im Garten hat.
BrunchFettarm
70 Min
Oden (Japanischer Fischkuchen-Topf)
von mnneo1143
Dies ist eines der typischen Wintergerichte in Japan, das man an einem kalten Abend ausprobieren sollte. Es ist auch eine schmackhafte Möglichkeit, wichtige Kalziumquellen zu sich zu nehmen, die man allein durch Nahrung schwer erhalten kann. Mein Rezept hier ist eine fortgeschrittene und schmackhaftere Version mit mehr Zutaten und Schritten, aber man kann einfach ein Kibun-Oden-Paket verwenden, den Inhalt mit der dazugehörigen Sauce in kochendem Wasser werfen und etwa 10 Minuten kochen. Voilà! Oden ist bereit, auf den Tisch zu kommen. Man kann den nächsten japanischen Lebensmittelhändler oder Online-Händler finden.
AbendessenAsiatisch
Gesündere Krabben-Ragoon
von _K3321
Dies ist eine gesündere Version von Krabben-Ragoon. Gebacken statt frittiert und mit fettärmeren Käsesorten...
AsiatischBeilagen
25 Min
Würziges Habanero-Thunfisch-Sandwich
von MarieZ_54
Eines meiner Lieblingsmittagessen: fettarm, proteinreich und ballaststoffreich.
FettarmFisch
15 Min
California Roll Sushi
von stLeaV47
Unglaublich lecker und überraschend einfach zuzubereiten. Dieses Sushi verwendet so wenig Reis wie möglich, damit man mehr Sushi für weniger Kalorien erhält.
AsiatischFettarm
45 Min
Rumbamels cremiger Thunfisch-Nudeln-Auflauf mit Erbsen
von lokipl1056
Wir lieben Thunfisch-Nudeln-Auflauf und dies ist nur eine weitere Version, die ich mache. Ich hatte etwas Kondensmilch, das verbraucht werden musste, also begann ich zu mischen. Lecker!
AbendessenFettarm
40 Min