
Leichte Strada - Schinken- und Eier-Auflauf
von LinaK_72
Ein wunderbarer Auflauf mit Schinken, Eiern und Käse, der am Vorabend zubereitet und am nächsten Tag in den Ofen geschoben wird. Wir servieren dies zum Brunch und am Weihnachtsmorgen.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von LinaK_72
Ein wunderbarer Auflauf mit Schinken, Eiern und Käse, der am Vorabend zubereitet und am nächsten Tag in den Ofen geschoben wird. Wir servieren dies zum Brunch und am Weihnachtsmorgen.











Leckere Tacos aus fettarmen oder fettfreien Zutaten
Dies ist ein Hackbraten mit zusätzlichen Gemüse, der fantastisch schmeckt! Man kann auch Putenhackfleisch verwenden, um die Kalorien zu reduzieren, hervorragend zu Blumenkohlpüree.
einfach und nahrhaft und nicht nur zum Frühstück!!
Dies ist das Rezept für den herzhaften Rindereintopf von Eating For Life, aber anstelle von 4 Kartoffeln wurden 2 Kartoffeln und 2 Süßkartoffeln verwendet. Der Rotwein ist optional, wird aber in den Nährwertangaben aufgeführt.
Ideal für übrig gebliebenen Schinken. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, hat diese Suppe mehr Kalium als Natrium und 18 g Eiweiß pro Tasse.
Dieses Rezept ist sehr sättigend und köstlich. Ich schätze, es sind 5 Weight Watcher Punkte.