Brokkoli und Süßzwiebel-Quiche
von TimJ_27
Diese Quiche ist abgeleitet von Rachael Ray Mag - Blumenkohl, Süßzwiebel und Lauch-Quiche. Sie ist kalorienarm und ein köstlicher Frühstücks- oder proteinreicher Snack!
BrunchFrühstück
50 Min
Frühstück-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5281 Rezepte gefunden
Gorgonzola-Quiche
Leckere Quiche mit einem Biss! Wenn Gorgonzola nicht gefällt, versuchen Sie Cheddar oder Emmentaler.
FrühstückVorspeisen / Suppen / Salate
100 Min
Frühstücksquiche
von TimB_73
Leckere Quiche mit Polenta als Boden
FrühstückVorspeisen / Suppen / Salate
Quiche mit Zimt-Brotkruste, Beeren und Speck
von stFinntaro80
Diese Quiche hat eine Zimt-Brotkruste; die Kruste kann am Vortag gebacken und bei Raumtemperatur aufbewahrt werden, und das Gemüse kann am Abend zuvor gewürfelt werden, um Zeit am Zubereitungstag zu sparen.
BrunchFettarm
100 Min
Barbis Eier- und Kartoffelrührei
von Alina-8221
Einmal pro Woche gönne ich mir beim Frühstück etwas und dies ist eines der Eiergerichte, die ich zubereite.
FettarmFrühstück
14 Min
Beths Heidelbeer-Haferflocken-Muffins
von junozz5323
Dies ist eine Variation der Apfelmus-Muffins, die in der Spark-Diät verwendet werden. Sie haben etwa 15 Kalorien mehr, aber die Heidelbeeren fügen viel Geschmack und Nährstoffe hinzu! Ich habe auch das Rezept verdoppelt, weil ich sie gerne einfriere, und etwas gemahlenen Leinsamen hinzugefügt. Das Foto stammt von einer Schokoladenstückchen/Bananen-Version (hinzugefügt am 4/25/2012).
FettarmFrühstück
40 Min
Mini-Frittatas mit Zwiebeln, Spargel, Käse und Quinoa
von vxx1448
Eine schnelle Möglichkeit, verderbliche Lebensmittel im Kühlschrank zu verwenden.
BrunchFrühstück
50 Min
Quiche ohne Kruste mit Putenbacon, Cheddar und Zwiebeln
von Xjuno1908
FrühstückVorspeisen / Suppen / Salate