
Frühstück-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5278 Rezepte gefunden


Schokoladen-, Erdnuss- & Bananen-Protein-Muffin (1 = 230 Kalorien & 10 Eiweiß)
von Zloki2585


Rum-Kokos-Brot
von zzneo334
Der Geschmack des Bananenbrotes intensiviert sich, wenn es über Nacht stehen gelassen wird.

Blätterteig-Zimtschnecken (Zuckerfrei)
von LukasJ_84
Einfache zuckerfreie Zimtschnecken

Hausgemachter Kaffeecreamer (ähnlich wie Bailey's Irish Cream)
von Erik-7589
Hausgemachtes Rezept für Vanille-Kaffeecreamer. Portionen: 11 (ergibt 3 Tassen Creamer). Portionsgröße: 1/4 Tasse (sehr großzügige Portion). Kalorien: 94,9 * Kohlenhydrate: 8,7 * Fett: 6 * Eiweiß: 1,2 * Ballaststoffe: 0 *



Jaynees Keto-Zimtschnecke
von Leon-7781
Sehr süß! Dies ergibt 2 Portionen, aber es steht eine!!!!!

Vollkorn-Heidelbeermuffins
von TimB_52
Ein großartiges kalorienarmes Frühstück oder Snack.

Low-Guilt Heiße Schokolade
von Knova9583
Diese heiße Schokolade braucht definitiv eine Weile, um sich daran zu gewöhnen (besonders wenn man an die klassische zuckerhaltige Variante gewöhnt ist), aber mit 100 Kalorien pro Portion (35, wenn man keine Schlagsahne mag), ist es ein Schnäppchen. Sie gibt mir etwas Warmes zu trinken am Morgen und nach Jahren des Trinkens von bitterer heißer Schokolade kann ich nicht einmal zur normalen süßen Variante zurückkehren.

Himbeer-Frischkäse-Kaffeekuchen (Keto)
von MarieK730
Keto-freundliche Frühstücksoption.