
Kaltes Haferflocken und Nüsse
von Sabrina_Roth
Es ist wie gesagt, Sex in einer Schüssel. Dieses Frühstück möchte man haben, vertrauen Sie mir!
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von Sabrina_Roth
Es ist wie gesagt, Sex in einer Schüssel. Dieses Frühstück möchte man haben, vertrauen Sie mir!


von Sabrinakane571
Sättigende Muffins, wären großartig mit einer Banane! Auch nicht zu süß.


von Nico-5473
Lecker wie er ist, kein Sirup nötig!

von NoahK_97
Typischerweise werden anstelle von Blumenkohl Saubohnen hinzugefügt, aber da ich auf Kohlenhydrate achte, habe ich Blumenkohl verwendet. Vor dem Servieren werden gebratene Zwiebeln obenauf gegeben, dann wird es kaltgestellt. Es ist wie ein dicker kalter Brei. Es wird mit Brot, rohem Gemüse oder allein gegessen. Mit 18 Kalorien und 1 g Kohlenhydraten ist es ein schöner Snack.





