
Aufgeblähter Ofenpfannkuchen
von Nico-5473
Lecker wie er ist, kein Sirup nötig!
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5289 Rezepte gefunden

von Nico-5473
Lecker wie er ist, kein Sirup nötig!

von NoahK_97
Typischerweise werden anstelle von Blumenkohl Saubohnen hinzugefügt, aber da ich auf Kohlenhydrate achte, habe ich Blumenkohl verwendet. Vor dem Servieren werden gebratene Zwiebeln obenauf gegeben, dann wird es kaltgestellt. Es ist wie ein dicker kalter Brei. Es wird mit Brot, rohem Gemüse oder allein gegessen. Mit 18 Kalorien und 1 g Kohlenhydraten ist es ein schöner Snack.







von SophiaH_59
Ein gesundes Getränk, um den Tag beim Frühstück zu beginnen, reich an Omega-3. Zitronensaft soll das alkalische Gleichgewicht des Körpers unterstützen... meine Frau hat dieses Rezept von einem Qi Gong-Lehrer erhalten.

von Nadine18
Rezept von einem Internet-Blogger, "urbanspoon" und modifiziert (Hinzufügung von 1 TL Splenda Brown Blend) zur Süßung.

von pixelIsabelneo46
Eine Anpassung eines Rezepts aus dem Buch THRIVE, dieses Rezept verwendet Sojamehl anstelle von Buchweizenmehl und eine Pflanzenproteinmischung anstelle von Hanfprotein. Das THRIVE-Rezept verlangt auch nach Gerstenflocken anstelle von Bio-Haferflocken, die ich ersetzt habe.
