Stephanies Quinoa und Getreide altmodisches Zimt-Rosinen-Porridge
von Carla-9825
Ein proteinreiches Frühstück, das den ganzen Morgen satt hält. Flexibles Rezept erlaubt die Zugabe eigener Aromen.
FrühstückGlutenfrei
30 Min
Frühstück-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5283 Rezepte gefunden
Würzige Rühreier mit Gemüse
von Nadinezz213
Fabelhafte Alternative zu Kartoffeln und Eiern.
BrunchFrühstück
28 Min
Übernacht-Haferflocken mit Kokosnuss und Chiasamen
von Paul-9630
Eine leichte und nahrhafte Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Übernacht-Haferflocken sind einfach zuzubereiten: Alles vermischen und über Nacht im Kühlschrank kühlen. Am nächsten Morgen gibt es ein köstliches Frühstück, das kalt serviert oder nach Belieben erwärmt werden kann.
FrühstückVegetarisch
425 Min
Rührei mit Spinat
von ErikF_96
Schnelles Frühstück oder wann immer man Hunger hat
FrühstückGlutenfrei
6 Min
Florentinisches Rührei mit Tofu
von Rkuma1861
Wenn Sie keine Eier mögen, werden Sie Tofu lieben.
AsiatischFrühstück
15 Min
Handvo - Selbstgemacht - PBDAVE - Gujarati Stil
von Luisataro622
Hergestellt aus Reis + Toor Dal + Chana Dal + Urad Dal + Sooji + Dudhi
FrühstückIndisch
115 Min
Beths Natürlicher Kürbis-Haferbrei
von Theo_245
Dies ist eine köstliche Variante eines anderen Rezepts hier auf Spark. Diese leckere Frühstücksoption hat weniger als 200 Kalorien, ist sehr sättigend und kann in etwa 10 Minuten zubereitet werden! Da Sucanat (rohrzucker) anstelle von Zucker verwendet wird, ist es eine viel gesündere, viel natürlichere Möglichkeit, eine leicht süße Leckerei zu genießen. Wenn Sie mit Sucanat nicht vertraut sind, empfehle ich Ihnen, ein wenig darüber zu lesen und es auszuprobieren. Es ist gut für Sie, für die Bauern und für Ihre Familie. Und sobald Sie den raffinierten Zucker (weißen/gestreuten) reduzieren, wird es auf jeden Fall süß genug für Sie sein. Obwohl ich warnen muss, dass es, wenn Sie an raffinierten Zucker in Ihrem Haferbrei gewöhnt sind, nicht süß schmecken wird. Fühlen Sie sich frei, ein paar Teelöffel Zucker hinzuzufügen, wenn Sie möchten, vergessen Sie jedoch nicht, diese separat zu verfolgen!
FrühstückThanksgiving
Beths Bananen-Kokos-Pfannkuchen
von NicoG_99
Ich hatte die Reste des sehr kalorienreichen Keks-Mix-Rezepts übrig und beschloss, ihm einen kleinen Dreh zu geben, um es etwas gesünder zu machen. Es hat funktioniert, relativ gesehen. Diese Mischung ist für die Zubereitung mit Crisco gedacht, ich habe Kokosöl verwendet... und hat einen sehr hohen Fettgehalt. Ich habe es mit Bananen und Kokosmehl verdünnt, aber es ist immer noch eine sehr kalorienreiche Option. Positiv: Ich konnte nur einen halben Pfannkuchen essen, weil sie so dicht sind!
FrühstückFür Kinder
15 Min
Kickstart Frühstücks-Haferbrei
von zzmika8746
Eine großartige Möglichkeit, um in den Tag zu starten. Eine Portion für die Woche zubereiten und eine schnelle und einfache Möglichkeit haben, den Tag zu beginnen!
FrühstückVegan
20 Min