
Brokkoli-Käse-Ei-Auflauf
von Carla33
Schneller und einfacher Frühstücksauflauf.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5283 Rezepte gefunden

von Carla33
Schneller und einfacher Frühstücksauflauf.


![Eier, Wurst, Käse, Gemüse-Auflauf [Low Carb]](https://piroggi-images.fra1.digitaloceanspaces.com/food_image_webp/41/8b/36/b0/418b36b033f4e6afd35168809a1e1f5fbb2820b3.webp)
von Theo-7770
Ein sehr gesundes Frühstücksauflauf für den LCHF-Lebensstil



von mikaNiconeo94
2 Burritos pro Portion, jeder mit einer Scheibe Käse und die Eier in 6 gleichmäßige Teile teilen.

von Milan32
Dieses Rezept wurde für die Morgen kreiert, an denen man das Gefühl hat, man könnte ein Pferd essen, und ein Rührei mit etwas Obst einfach nicht ausreicht, aber man möchte auch nicht die Fette eines Fastfood-Gerichts konsumieren. Während ich dies kochte, hatte ich den Gedanken, etwas wie einen Frühstücksburrito ohne Tortilla zu wollen, aber ich hatte etwas extra Spaghettikürbis, also habe ich ihn hinzugefügt und es in einen Auflauf verwandelt. Dieses Rezept ist großartig für die 17-Tage-Diät, wenn man sich in Zyklus 2/3 befindet! Wenn nicht alle Zutaten vorhanden sind, keine Sorge, passen Sie es Ihrem Geschmack an!

von Luisa_Richter
Braut - keltische Göttin, die mit Imbolc verbunden ist

von PiaH_23
Dieses Frühstücks- oder Brunchgericht ist schnell und figurfreundlich mit viel Geschmack!

