Italienisch-Rezepte

von Kkm9763

Diese traumhafte Tomatensuppe ist sehr schnell zubereitet. Wir haben etwas zerbröseltes Vollkornbrot hinzugefügt, um sie zu verdicken, und Spinat, um sie noch gesünder zu machen. Servieren Sie sie als Vorspeise oder machen Sie daraus eine Suppe-und-Sandwich-Mahlzeit! Besonders gut passt sie zu unserem köstlichen gegrillten Roastbeef- und Käse-Sandwich. Diese Suppe ist so herzhaft, dass man wahrscheinlich nur eineinhalb Sandwiches benötigt, um vollkommen zufrieden zu sein! Weight Watchers POINTS PLUS 4 Leichte Fakten: pro Tasse 144 Kalorien, 5 g Fett, 7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 479 mg Natrium, 5 g Zucker.

von kanekm2458

Dieses Rezept stammt aus der April-Ausgabe der Zeitschrift Self! Sie hatten mehrere Rezepte in ihrer 10-Pfund-Challenge aufgelistet und dies war eines davon!

von NoahU_48

von MaraX935

Omas Escarole & Bohnen

von TessaB_5

von Lukas_Ulrich

Eine köstliche und sehr sättigende Suppe. Ein Familienfreund hat dies immer gemacht, aber ich habe sein Rezept ein wenig angepasst.

von Nicovera733

Eine gesunde Alternative, die meine Gelüste nach italienischem Essen stillt!

von Marenecho271

von Mariert973

Vollmundig, texturiert und super schnell zuzubereiten!

von Max_Peters

Absolut LECKER!

von R.2070

Dies ist eine Neuinterpretation der Zuppa Toscana von Olive Garden. Eine meiner Lieblingssuppen. Ich habe die fettreichen Schweineprodukte durch Putenwurst und Putenbauch ersetzt und den Sahneanteil reduziert.

von kaneEliaszz86