
Laktosefrei-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Laktosefrei-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
413 Rezepte gefunden



Scharfe Thai-Curry-Hühnchensuppe
von Lukasorbit479
Toller Geschmack und eine angenehme Schärfe, um von innen zu wärmen!


Staceys Version von Applebee's Wonton-Tacos
Wenn Sie Applebee's Wonton-Tacos lieben und sie zu Hause zubereiten möchten, um einige Kalorien zu sparen, ist dies die Lösung. Mit Olivenöl und dem Backen der Wontons anstelle des Frittierens, der Verwendung von Hähnchenbrust ohne Haut anstelle von dunklem Fleisch und kalorienarmen Dressings wird dies zu einer großartigen Nachahmung, bei der man sich gut fühlen kann.



Schnelle Schinken-Linsen-Suppe
von Miko83
Super schnelle Zubereitung für eine köstliche Suppe, die ich seit Jahren mache. Besonders lecker wird die Suppe durch den optionalen Sherry und Parmesan beim Servieren – diese Kalorien sind hier nicht enthalten. Für einen traditionelleren deutschen Geschmack etwas Nelke zu den anderen Zutaten hinzufügen.


Frisches Pinto-Bohnen-Chili
von orbitloki9577
Dieses Rezept ergibt eine große Menge. Die meisten würden wahrscheinlich sechs Portionen daraus machen, aber für mich und meine Familie sind vier Portionen realistischer. Herzsuppe für einen kalten Tag.


BBQ-Hühnchen-Salat
von Jasminkm225
Ähnlich wie der BBQ-Hühnchen-Salat von CPK, aber mit weniger Zutaten.