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Laktosefrei-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Laktosefrei-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

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409 Rezepte gefunden

Gebackener Haferflocken-Auflauf

Gebackener Haferflocken-Auflauf

von ErikH_43

Dieses Rezept wurde von Urban Nester (alwaysamrsforeverakidd.blogspot.com) angepasst. Ich kann mir vorstellen, dass es noch kalorienärmer gemacht werden könnte, indem man die Schokoladenstückchen reduziert oder ganz weglässt.

BrunchFrühstück
60 Min
Brombeer-Bananen-Smoothie

Brombeer-Bananen-Smoothie

von LeonK_86

Es ist in Ordnung.

FrühstückLaktosefrei
4 Min
Gebackenes Haferflocken mit Birnen, Mandeln und Walnüssen

Gebackenes Haferflocken mit Birnen, Mandeln und Walnüssen

von taroAlinaR74

FrühstückLaktosefrei
40 Min
Blaubeer- und Mandel-Smoothie

Blaubeer- und Mandel-Smoothie

von Carla_Kruger

Kann mit jeder Frucht zubereitet werden - Himbeeren, Pfirsichen, Mangos usw. Auch gerne Reis- oder Kokosmilch anstelle von Mandelmilch verwenden.

LaktosefreiSnacks
5 Min
Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

von Maxloki74

BrunchFrühstück
7 Min
Aprikosen-Reis-Traum

Aprikosen-Reis-Traum

von NadineW_29

So einfach zuzubereiten und so lecker zu trinken!

FrühstückLaktosefrei
5 Min
Cashew-/Mandel-Bananen-Beeren-Kirsch-Zimt-Protein-Smoothie

Cashew-/Mandel-Bananen-Beeren-Kirsch-Zimt-Protein-Smoothie

von FelixB_35

Mein Rezept für einen großartigen Smoothie, der eine Mahlzeit ersetzt, gut schmeckt, sättigt und den Hunger lange über die nächste Mahlzeit hinaus kontrolliert.

LaktosefreiVegetarische Gerichte
2 Min
Butler-Gartenpizza

Butler-Gartenpizza

von plClarapl27

Dies ist eine Pizza, die ich zubereitet habe, um eine riesige Zucchini zu verwenden und um unsere erste Aubergine der Saison auszuprobieren. Für das Basilikum habe ich ein Blatt von unserem Mammut-Basilikum verwendet.

AbendessenItalienisch
45 Min
Reisbrei

Reisbrei

von Xmn9761

Fügen Sie zerdrückte Banane, Kakao/Carob oder Beeren hinzu.

FrühstückLaktosefrei
10 Min
Gesunde Kürbisgewürz-Haferkugeln

Gesunde Kürbisgewürz-Haferkugeln

von ZLeo-28

Ein halb-süßer Snack für den Herbst in perfekten Portionen. Schmeckt frisch gebacken oder auch nach ein paar Tagen.

LaktosefreiSnacks
25 Min
Kochbananen-Kokos-Curry-Suppe

Kochbananen-Kokos-Curry-Suppe

von xLeazen36

Cremige, herzhafte Suppe

AbendessenBrunch
60 Min
Zimt-Schokoladenwaffeln

Zimt-Schokoladenwaffeln

von Xvx8595

Diese Schokoladenwaffeln zaubern jedem ein Lächeln ins Gesicht! Am besten serviert mit Schokoladensirup (oder echtem Ahornsirup) und einem großen Glas Orangensaft.

FrühstückLaktosefrei
25 Min
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