Entdecken Sie unsere Sammlung von Low Carb-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
3383 Rezepte gefunden
von Moritzpixel723
Dies ist eine super einfache Hollandaise-Sauce. Man kann sie mit normaler Mayonnaise zubereiten, aber dies ist eine viel gesündere, kohlenhydratarme Version.
von Rennova371
Dies ist ein kalorienarmes, kohlenhydratarmes Frühstück. Man kann 2 Portionen haben, wenn man möchte, oder es mit einer Scheibe Vollkornbrot oder geschnittenem Avocado kombinieren.
von Kai-5217
Dieses Rezept ist kalorienarm, proteinreich und enthält kein Öl.
von TimS_13
Diese sind unglaublich für ein Frühstück am Wochenende (Phase 2). Das Rezept wurde in einem DASH-Diät-Forum geteilt und hat begeisterte Bewertungen von denen erhalten, die diesem Plan folgen. Sogar meine wählerische Esserin (11-jährige Tochter) mag sie. Ich hoffe, Sie auch!
von Sabrina-9278
Ein köstlicher kohlenhydratarmer Pizzaboden. Der gesamte 30 cm große Boden hat nur 7 Gramm Netto-Kohlenhydrate.
von LenaH_45
Dieses Gericht kann mit Speck oder Wurst serviert oder allein gegessen werden. Das Hinzufügen von Gemüse wie Zwiebeln, Paprika oder gewürfelten Tomaten kann die Gemüseportionen für den Tag erhöhen.
von Moritzsora934
Streng paleo und es wird gut sein!
von Milanloki225
Dieser leicht gesüßte Pudding ist ein köstliches, proteinreiches, kohlenhydratarmes Frühstück. Wenn herkömmlicher Haferbrei nicht gefällt, probieren Sie diese Version. Dieses Rezept ist für eine Portion. Es kann multipliziert werden, um eine größere Menge zuzubereiten.
von Sophia57
Dieses Rezept ist einfach und köstlich zuzubereiten! Es hat sehr wenige Kalorien und Kohlenhydrate, sättigt aber mit Ballaststoffen und Eiweiß. Die vollständigen Anweisungen finden Sie auf meinem Gesundheitsblog hier: mysantamonicalife.wordpress.com
von LenaS_98
Eier-Muffins, perfekt zum Vorbereiten von Mahlzeiten und um zusätzliches Gemüse in die Gerichte zu schleusen.
von JasminK_58
Nicht nur zum Frühstück. Ideal für das Mittagessen oder Abendessen.