Low Carb-Rezepte

von plLeovera95

Steelhead Forelle (oder Lachs) mit Knoblauchbutter-Zitronen-Kapern-Sauce - auf dem Herd in einer großen Pfanne gekocht. Gesundes, kohlenhydratarmes, KETO-freundliches Abendessen, reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Und habe ich erwähnt, dass es glutenfrei ist?! Steelhead Forelle ist ein fetter Fisch mit hohem Fettgehalt. Entnommen aus Julias Album unter https://juliasalbum.com/trout-with-caper-garlic-lemon-butter-sauce/

von Lea-5658

Bariatrischer freundlicher Garnelensalat

von neoJanR84

? Kalorien: 376.7 ? Fett: 6.8 g ? Eiweiß: 29.6 g ? Kohlenhydrate: 46.7 g ? Ballaststoffe: 5.0 g ? Zucker: 6.3 g ? Natrium: 389.5 mg

von EmiliaV_11

Ich wollte 'Pasta' und meine Keto-Diät schließt normale Pasta aus. Also waren Kelp-Nudeln die Lösung! Wenn ich sie jetzt noch in echter 'Linguini'-Form finden könnte, wäre ich im Glück.

von PiaV_61

Dieses Gericht wurde heute Abend zum ersten Mal zubereitet und WOW!! Ich beginne zu denken, dass ich ein Profi in der Küche bin... Die Kombination ist so lecker! Ich habe nur eine Portion gemacht, also verdoppeln Sie die Menge je nach Anzahl der Lachsfilets, die Sie haben. Der Lachs und die schwarze Johannisbeermarmelade stillen definitiv das Verlangen nach Süßem!

von zenR1500

von Oskarkuma700

von Felix40

von orbitRenkm0

von Finntaro407

Lachsfrikadellen mit wenig Kohlenhydraten.

von MarenS_0

Ein kohlenhydratarmes Lachgericht, das würzig, geschmackvoll und rein ist!

von LuisaO_29

Dieses Jambalaya-Rezept erfordert sehr wenig Aufwand und ist das perfekte Abendessen nach einem langen Arbeitstag.