Entdecken Sie unsere Sammlung von Low Carb-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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Rindfleisch und Kohl haben noch nie so gut geschmeckt, und das bei so wenigen Kohlenhydraten!
Rezept von Claire Robinson. Der Kohlenhydratgehalt ist wahrscheinlich hoch, da der Wein während des Kochens um die Hälfte reduziert wird. Ich habe 8 Portionen angegeben, während ich erwarte, 4 Portionen aus 4 Rinderkoteletts zu erhalten.
Einfach mit wenig Aufwand!
Ich habe das in einer Delikatesse im Lebensmittelgeschäft gesehen und musste es ausprobieren. Ich habe es auch mit Hähnchenbrust gemacht. Ich schneide sie normalerweise in der Mitte durch. Dieses Rezept erfordert dünne Fleischscheiben, um es aufrollen zu können. Ich tenderisiere das Fleisch normalerweise, bevor ich beginne. Die Silikon-Gummibänder, die ich in einem Küchenladen gekauft habe, sind wiederverwendbar und halten Temperaturen bis 600 Grad aus.
Einfach, kohlenhydratarm und köstlich!
OK, 1,5 kg Steak, 10 oz. Champignons, 1 Lorbeerblatt, 2/3 Tasse leichte saure Sahne. Alte WW Punkte=6, Punkte+=6, Kalorien 251,9 (abhängig vom verwendeten Fleisch). Servieren über Eiernudeln oder Spaghettikürbis (fügt Kalorien hinzu).
Schnell, einfach, kohlenhydratarm und lecker. Alles in einem Slow Cooker.
Echt warmer Chili
Gefülltes Schweinefilet mit fettarmem Mozzarella, Spinat, getrockneten Tomaten und Basilikum. Klingt für mich nach kleinem Italien und erinnert mich besonders an einen Caprese-Salat. Aber anstelle von Büffelmozzarella verwenden wir fettarmen.
Dies ist das Rezept, das meine Mutter jeden Donnerstagabend zum Abendessen zubereitet hat.