Salat-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Salat-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
1163 Rezepte gefunden
Sommerlicher Mais-, Bohnen- und Reissalat
von Luisa1
Ein anpassbares, veganes, glutenfreies Haupt- oder Beilagengericht, das absolut köstlich ist und auch hervorragend geeignet ist, um Reste aus dem Kühlschrank zu verwerten.
GlutenfreiPicknick
15 Min
Bohnensalat
von Sophia-5818
Ballaststoff- und eiweißreiches, radikalfangendes Essen!
SalatVegetarische Gerichte
20 Min
Gehackter Gemüsesalat mit Himbeer-Vinaigrette
von Noahrt511
Leckere gehackte Gemüse mit einer leichten Himbeer-Vinaigrette.
SalatVegetarisch
10 Min
Limetten-Koriander-Bohnen-Quinoa-Salat
von EliasK_60
Eine erfrischende und farbenfrohe Mischung aus Gemüse und Getreide mit einem leichten Dressing aus Olivenöl, Limette und Koriander. Fabelhaft!
SalatVegan
50 Min
Mexikanischer/Italienischer Salat
von LeonS_66
So gut. Die Nährwertangaben sind nicht genau, ich habe nur die Zutaten hinzugefügt, die ich verwendet habe, aber nicht die richtigen Mengen. Ich habe nicht die ganze Chili verwendet, wahrscheinlich nur etwa 0,25 Tassen. Es war super gut! :)
MexikanischSalat
14 Min
Vegetarischer Southwest-Salat
von Clara0
Dies ist mein Lieblingsgericht für ein schnelles Abendessen (funktioniert auch als nahrhaftes Mittagessen) nach einem langen Arbeitstag. Fühlen Sie sich frei, Gemüse hinzuzufügen oder wegzulassen: geschnittene oder geriebene Karotten, gehackte Tomaten, geschnittene grüne Paprika oder geschnittene Radieschen würden hier gut passen. Was auch immer Sie mögen. Oft halte ich dieses Gericht vegetarisch und esse es mit einer Scheibe knusprigem Brot. Manchmal füge ich eine kleine Portion Thunfisch aus der Dose (ich liebe die Marke Genova, verpackt in Olivenöl), oder Sardinen aus der Dose, oder eine Handvoll gekochte Garnelen, oder ein paar geschnittene Hähnchenbrustfilets hinzu. Wenn Sie sehr müde sind oder keine Lust haben, das Dressing selbst zuzubereiten, empfehle ich Newman's Own Light Honey Mustard. 2 EL kosten nur 70 Kalorien, die Zutatenliste ist frei von seltsamen Zutaten und MSG, und es ist fast so lecker wie das Original. Dies ist ein herzhaftes Salatgericht, das reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Proteinen und gesunden Fetten ist. Guten Appetit!
SalatVegetarisch
Sonnenschein Spinat Salat
von Sophie-6783
Die gesamte Schüssel wird tatsächlich als meine Mahlzeit gegessen. Wenn Sie also für die Familie kochen, teilen Sie die Portionen nach der Kalorienanzahl auf.
SalatVegetarische Gerichte
5 Min
Blumenkohl Tabouli
von Sina-986
Eine Abwandlung des üblichen Rezepts für Tabouli. Hier ist kein Getreide enthalten. Stattdessen wird Blumenkohl anstelle von Bulgur verwendet.
SalatVegetarisch
20 Min
Rohe Curry Ranch Dressing
von MarieF_5
Rohe Cashewcreme bildet eine köstliche, cremige Basis für Ranch-Dressings und saure Sahne-ähnliche Saucen. Es können auch andere rohe Nüsse oder Samen verwendet werden.
SalatVegan
10 Min
Avocado-Mango-Chili-Limetten-Salat
von RSabrinaQ65
Perfekter wärmender Salat für einen kalten, stürmischen Tag!
SalatVegetarische Gerichte
15 Min