Sandwiches-Rezepte

von _neo5700

Das Dämpfen des Tempehs zuerst (ca. 15 Minuten) macht ihn bekömmlicher.

von Noah63

Ich habe diese nicht selbst gemacht, sondern sie in einem Reformhaus gekauft. Sie sind nicht in den Spark Food Menüs aufgeführt.

von Marie-510

Es ist eine ganz andere Variante eines PB&J! Es klingt schrecklich, aber wenn man es einmal probiert hat, könnte man feststellen, dass es süchtig macht! Geriebene Karotten passen ebenfalls gut zu diesem Sandwich. Das Ganze kann auch in einem Vollkorn-Wrap zubereitet werden.

von kaneErikzami57

Eine vegane Alternative zu einem Kindheitsfavoriten

von Mila96

Ideal als Sandwich, Wrap oder Dip.

von Isabel71

von kanekm2458

Dies ist meine Version des Rezeptes für Blumenkohl-Tortillas von Recipe Girl.

von Vanessatempo339

Leicht und erfrischend, wie der Frühling selbst, sind diese cremigen Leckerbissen nicht nur hier ein Favorit, sondern auch einfach zuzubereiten.

von Timvera351

Ich bin mit viel südlicher Küche aufgewachsen und liebe sie immer noch. Ich liebe Meerrettich-Krautsalat und Gurken auf einem Sandwich, weil sie einen so ausgeprägten Geschmack hinzufügen. Ich genieße es, dieses Sandwich zuzubereiten, weil es einfach zu machen ist, aber viel großartigen südlichen Geschmack hat.

von zenHelenaZ0

Dieses Sandwich ist wirklich ein Genuss für Comfort Food. Es ist sehr schmackhaft und lecker, aber schnell zuzubereiten. Ich bin mit südlicher Küche aufgewachsen und es hat mich zu meinen Wurzeln zurückgebracht.

von hazetaro2855

Ich bin so glücklich mit diesem Rezept, es ist so lecker und ich bin sehr überrascht, wie niedrig die Kalorien pro Portion sind. Bei 4 Portionen sind es 300 Kalorien, und bei 10 Portionen sind es 120 Kalorien. LIEBE die Kombination aus Gemüse und Kohlenhydraten, aber nicht zu viele Kohlenhydrate.

von Noah-5813