Snacks-Rezepte

von Sabrina75

Leicht gesüßt, kein weißes Mehl/Zucker. Der Fettgehalt kann gesenkt werden, indem Apfelmus anstelle von Öl verwendet wird.

von zzvera9669

Ich habe dieses Rezept auf www.foodgal.com gefunden. Es klang so interessant und ich dachte, es wäre schwierig, da es geröstete Bananen verlangt!! Ist es nicht - einfach und köstlich. Nicht kalorienarm, also sollte es als besondere Leckerei verwendet werden. Viel Spaß!!

von FelixR_16

Interessante Wendung für Cupcakes ~ können bis zu einem Monat fest verpackt eingefroren werden. Nach dem Auftauen mit Puderzucker bestäuben.

von Miko-4293

Der erste Versuch meines Enkels war sehr gut. Ich habe Apfelmus anstelle von der Hälfte des Öls verwendet und den Zucker um 1/4 Tasse reduziert. Es war saftig und lecker.

von FelixK_71

Ich liebe Scones und habe etwas Mandelpaste gemacht und sie darin verwendet. Lecker!

von plZ5159

Ich habe ein Rezept genommen, das nicht auf vernünftige Mengen berechnet war, und es angepasst.

von ZoeK_8

Die Zeitung hatte ein Rezept, und natürlich habe ich es gesünder gemacht! Nächstes Mal werde ich Vollkornmehl verwenden.

von Finn35

Die gewürfelte Mango über Nacht in einem luftdichten Behälter einfrieren, um diesen Smoothie schnell zuzubereiten (für Abwechslung gefrorene Beeren anstelle der Mango verwenden). Gefrorene Mango 15 Minuten auftauen lassen, um sie leicht zu erweichen.

von ZHelenagn32

Schmeckt genau wie das Original!

von Lisa_Bauer

Dieses leicht süße, dicke Getränk ist ein großartiger Snack oder Teil eines Frühstücks. Eine Portion bietet etwa ein Drittel des Tagesbedarfs an Vitamin C und Vitamin A sowie etwa 10 % Kalium in einem kalorienarmen Paket.

von Ren-6168

Dies ist eine Abwandlung eines Thunfischsalats, den meine Mutter früher gemacht hat, nur ohne Pasta, dafür mit braunem Reis. Es ist schnell und einfach zuzubereiten, Kinder lieben es auch!

von novaR2873

Vegan, glutenfrei, paleo, raffiniert zuckerfrei und köstlich. Diese sind großartig vor oder nach dem Training.