Entdecken Sie unsere Sammlung von Spanisch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
250 Rezepte gefunden
von Maren_Wagner
Ich liebe sowohl Spinat als auch Kichererbsen - dies ist ein super leckeres, einfaches Rezept, das als Beilage oder als veganes Hauptgericht serviert werden kann. Wenn Sie die Kalorien reduzieren möchten, können Sie etwas anderes als das Öl verwenden, um darin zu braten, aber ich finde, es ist "es wert", da es den Geschmack von Knoblauch und Spinat wirklich zur Geltung bringt.
von Theo-2696
Es ist würzig! Sehr wenig Natrium! Kein Salz hinzugefügt.
von Hannah-1259
Low Carb, glutenfrei, vegetarisch und schmeckt ungesund!
von Laravera860
Majoran, mit seinem Hauch von Balsam, ergänzt milde gelbe und grüne Sommerkürbisse in diesem einfachen, krustenlosen Zucchini-Kuchen. Er wird mit Tomatenscheiben und fettarmem Feta-Käse belegt, eine schlanke Wahl.
von sorataro1194
Würzige südwestliche schwarze Bohnen-Burger.
von Zmn7621
Eine leichtere Version (die originale wird mit Olivenöl zubereitet, in dieser werden die Kartoffeln gekocht. Das verändert etwas den Geschmack und die Konsistenz, ist aber viel leichter und trotzdem köstlich).
von veravera6538
Dieses schmackhafte Gericht kann für jede Diät angepasst werden. Kalorienarm, fettarm und einfach köstlich zum Mittagessen oder Abendessen!
