Entdecken Sie unsere Sammlung von Suppe-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2099 Rezepte gefunden
von tempovera19
Nährwertangaben für 6 Portionen.
Slow Cooker - 15-Bohnen-Eintopf
Diese würzige Suppe ist reichhaltig, obwohl die Kalorien gering sind – eine halbe Portion könnte ausreichen. Aber die Nährstoffe! Es ist eine großartige Möglichkeit, die Gemüseaufnahme zu steigern. (Es enthält auch Brokkolistiele, aber man kann sie wirklich nicht schmecken. Also nennen wir es Karottensuppe!) Man könnte sie vegan machen, indem man Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe verwendet. Sowohl für ein elegantes Abendessen als auch für Mittagessen unter der Woche geeignet. Dieses Rezept ergibt vier Pints – drei für das Gefrierfach, eines für heute.
Ein geschmackvolles, cremiges Rezept für Brokkoli-Suppe aus dem Instapot. Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an. Ich habe 2 Prisen Cayenne verwendet, aber "Prise" ist nicht in den Portionsgrößen enthalten. Ich habe auch frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer verwendet - mehrere Umdrehungen des Knopfes. Das Selleriesalz und die Butter sind fast salzig genug für mich, aber ich habe ein paar Umdrehungen frischen rosa Salzes hinzugefügt. Die Halbfett-Sahne, die ich verwendet habe, ist ein neues laktosefreies Angebot von Organic Valley. Ich habe auch das Hühnerbrühe-Konzentrat für die Brühe verwendet (1 Esslöffel in 3 Tassen Wasser), aber ich konnte das nicht in der Zutaten-Suche finden. Guten Appetit!
Diese herzhafte Suppe ist perfekt für Tage, an denen man überhaupt keine Lust hat zu kochen. Einfach, schmackhaft und nahrhaft, wird diese Suppe alle richtigen Stellen treffen! Abgewandelt aus Tosca Renos Rezepten für die Clean-Eating-Diät. Ergibt: 10 Tassen.
Stoppt Hungerattacken mit einer reichhaltigen, vitaminreichen Brühe. Wenn am Tag nur noch wenige Kalorien übrig sind, eine großartige Möglichkeit, sich zu sättigen. Optional können Gemüse wie Brokkoli, Zuckerschoten, Spinat hinzugefügt werden. Sesamöl kann durch Samen ersetzt werden. Wenn Sie kein Ponzu in Ihrem Markt finden, können Sie Ihr eigenes herstellen. • ½ Tasse natriumarme Sojasauce • ¼ Tasse frischer Orangensaft • 2 Esslöffel frischer Zitronensaft • 1 Esslöffel Wasser • 1 Esslöffel Mirin (süßer Reiswein) • ⅛ Teelöffel zerdrückte rote Paprika.
Ich habe eine Schüssel davon zum Frühstück zusammen mit 1/2 Tasse Reis und manchmal einem pochierten Ei. Dashi-Granulat und Miso-Paste sind in jedem asiatischen Geschäft oder bei Whole Foods erhältlich. Ich bin kein Fan von Algen, also habe ich sie durch Bok Choy ersetzt.
Herzhafte Abendessensuppe
Eine Pho-basierte Suppe mit hinzugefügter Hähnchenbrust und vielen Gemüse, mit oder ohne Glasnudeln.
Gesund & Lecker