Entdecken Sie unsere Sammlung von Suppe-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2085 Rezepte gefunden
von pixeltaro6095
Kalorienarm, sättigend und vegan.
Eine leichte Abwandlung der Kartoffel-Lauchsuppe.
Sehr kalorien- und fettarm für diese dicke, herzhafte, fettverbrennende Suppe. Die Kalorien, die Sie mit dieser Suppe aufnehmen, werden allein durch die Verdauung der Suppe verbraucht, sie sättigt und Sie verbrennen Kalorien, nur indem Sie die Suppe essen! Großartig für Menschen, die versuchen, Körperfett zu verlieren. Die Nährwertangaben für dieses Rezept basieren auf einer Portion von 1 Tasse, dieses Rezept ergibt 8 Portionen. Diese Suppe hat einen sehr hohen Natriumgehalt, wenn Sie Dosen-Gemüse gut abspülen, reduzieren Sie das Natrium um fast die Hälfte. Außerdem verwendet dieses Rezept Dosen- oder im Laden gekaufte Brühe; wenn Sie hausgemachte Brühe verwenden, würde das Natrium pro Portion unter 200 mg liegen.
Köstliche, schnell und einfach zuzubereitende Suppe, voll mit Gemüse, Protein und Ballaststoffen.
Frisches Gemüse und Dosenbohnen machen diese schmackhafte, ballaststoffreiche Suppe. Leicht anpassbar nach Geschmack.
Ein weiteres Eintopfgericht, das cremig schmeckt, aber nicht den Fettgehalt von Sahnesuppen hat. Garantiert, um Sie zu wärmen und sättigend!
Ich hatte ein Schinkenbein im Gefrierfach, das genutzt werden musste, also habe ich diese Suppe aus den Zutaten, die ich zur Hand hatte, entwickelt.
Der Cholesterin- und/oder Fettgehalt kann weiter gesenkt werden, indem 2 Eiweiße anstelle des ganzen Eis und Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut verwendet werden. Die Kochzeit kann verkürzt werden, indem das Hähnchen im Voraus gekocht wird.
Sehr schmackhafte und sättigende Suppe! Großartig für Phase 1 von Dr. Poons Stoffwechsel-Diät! Manchmal füge ich Tofu-Shirataki-Nudeln für zusätzliches Volumen hinzu!
Tolles bulgarisches Rezept für eine gekühlte Gurkensuppe...