
Gersten-, Linsen- und Gemüseeintopf
von MaraF_55
Dies ist die Kreation meines Mannes, mit einigen meiner Änderungen. Genießen Sie dieses sehr gesunde Gericht! Das Bild zeigt die Reste dieses Gerichts in einem Tupperware-Behälter.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarisch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5678 Rezepte gefunden

von MaraF_55
Dies ist die Kreation meines Mannes, mit einigen meiner Änderungen. Genießen Sie dieses sehr gesunde Gericht! Das Bild zeigt die Reste dieses Gerichts in einem Tupperware-Behälter.

von HelenaQ254
Ein schmackhaftes, gekochtes Gericht mit 100 kcal pro Portion. Ideal, wenn man frische Speisen satt hat, aber den Geschmack von Gekochtem genießen möchte und die Kalorien niedrig halten will. Es dauert etwas Zeit, ist aber lecker und sehr kalorienarm.

von Milagn810
Mit Olivenöl, Leinsamen (oder anderem Öl).

von Alina_Lang
Frische Tomaten mit grünen Oliven, gemischt. Leicht und köstlich. 150 kcal pro Tasse.

von Hannah.64
Dieser Smoothie ist unglaublich lecker und voller Spinat! Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.

von zz-6975
Die vegetarische Version von cremigem Rindfleisch.


von neoErikzami89
Das Backen ist eine gute Möglichkeit, viele Gemüse zu verarbeiten. Es ist ein kalorienarmer, aber sehr sättigender, gesunder und warmer Salat, der als Hauptgericht oder Beilage serviert werden kann.

von Jasmin_Lang
Eine Kombination aus fleischlosen Fleischbällchen und Gemüse-Pasta mit einer "natürlichen" Sauce. Einfach zuzubereiten und gesünder als die "Standardversion".

von Jasminastra935
Herzhaftes Chili, das kein Fleisch vermissen lässt!

von vxjuno6791
Dieser kalte Pasta-Salat ist ein perfektes Frühlingsmittagessen oder Beilage.

von veramika4130
Fleischlose Variante des italienischen Klassikers. Man könnte gewürztes Hackfleisch in eine Schicht hinzufügen, um dieses Gericht zu variieren.