
Gemüsecurry-Kokosnuss-Suppe
von SophieZ_91
Eine köstliche, nahrhafte, herzhafte Suppe.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarisch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von SophieZ_91
Eine köstliche, nahrhafte, herzhafte Suppe.











Warm, wohltuend, schnell und köstlich!
Herzhafte und gesunde Bohnen- und Gemüse-Enchiladas
Eine köstliche, schnelle Mikrowellenmahlzeit auf einem Bett aus sautiertem Spinat.
Dies ist ein leichtes Pastagericht, das warm oder kalt serviert werden kann. Es hat einen leichten, zitronigen Geschmack.
Tomaten hacken, salzen und 15 Minuten in einem Sieb abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln hinzufügen und vermengen. Würzen, Knoblauch und Basilikum hinzufügen. Mit Olivenöl übergießen. Das italienische oder französische Brot toasten. Mischung aufteilen und als Vorspeise oder köstlichen Snack mit einem Glas kaltem Weißwein servieren.
Ich bin wirklich stolz auf dieses Rezept. Früher habe ich es geliebt, mexikanische Pizzen bei Taco Bell zu essen. Ich habe seit Jahren keine mehr gegessen. Also habe ich ein paar Tage damit verbracht, dieses Rezept zu entwickeln. Tempeh ist ein fermentierter Sojabohnenkuchen, der aus Indonesien stammt. Man findet ihn im Reformhaus, wenn man ihn im normalen Supermarkt nicht findet. Wir sind keine Vegetarier, aber manchmal ist es schön, eine vegetarische Mahlzeit zu haben. Hilft, Kalorien zu sparen. Tempeh ist ein großartiger Fleischersatz. Wenn man ihn richtig schneidet, kann er eine ähnliche Konsistenz wie Hackfleisch haben. Außerdem bin ich mir ziemlich sicher, dass die Tortillas, die Taco Bell verwendet, frittiert werden, um sie knusprig zu machen. Ich habe meine gebacken.
Dies ist eine traditionelle Suppe aus Nigeria.
Dieser Eintopf kann mit beliebigem Gemüse zubereitet werden. Einfach die Lieblingsgemüse und Brühe hinzufügen und den ganzen Tag bei niedriger Temperatur im Slow Cooker garen.
Manchmal sind die einfachsten Dinge die angenehmsten. Dieses Gericht ist sehr reich an Vitamin A, Vitamin C und enthält gute Mengen Kupfer und Magnesium! Warnung: Die Cashews tragen fast die Hälfte der Kalorien bei. Mandeln oder Erdnüsse würden auch funktionieren, und wenn gewünscht, könnte man es mit etwas frisch geriebenem Ingwer und einer Prise Chiliflocken aufpeppen.