Vegetarische Gerichte-Rezepte

von Kai-3808

Familienlieblingsgericht für „Sühnemaßnahmen“. Ein großer Hit an Freitagabenden!

von Nadine-7152

Diese cremige Pilz Mutter passt gut zu Naan, Roti oder Brot. Voller indischer Aromen.

von Moritzpixel52

Ein köstlicher Dip aus dem Nahen Osten. Mit Sellerie, rohen Champignons, Karotten oder Ihren Lieblings-Crackern oder Brot genießen.

von Vzz4894

Das könnte genauso gut ein Instant-Frühstück sein! Es ist super schnell und man bekommt etwas Warmes, das man sogar unterwegs mitnehmen kann. Ich mache jetzt oft Eier-Sandwiches. Höherer Fettgehalt (ca. 10 g), aber das brauchen wir sowieso - ich esse die meiste Zeit fettarm, also muss ich es irgendwo reinbekommen! Unter 300 Kalorien. Weniger Fett und Kalorien, wenn man Eiweiße oder Eiersatz verwendet - ich habe die Eiweiße nicht verwendet, aber Eiersatz ist in Ordnung. Ein bisschen würzig und lecker! Wäre ovo-vegetarisch.

von Kai-2412

von Leon-1233

Habe dies zum Brunch zubereitet und geliebt, also dachte ich, ich teile es für die Kalorien und um es weiterzugeben. Ich werde es auf jeden Fall wieder machen!

von fluxEliasR55

von Nadine73

„Hoher Proteingehalt“ fleischfreies Mittagessen

von mikaTheoastra73

Dieses Gericht ist sehr einzigartig. Es kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, je nach den berühmten Zutaten in jedem Land und sie sind alle köstlich. Dieses habe ich von meiner Mutter gelernt und wollte immer wissen, wie viele Kalorien es enthält. Es ist gesund, schmackhaft und lecker.

von Pia-8869

Eine köstliche, einfache Mahlzeit ohne zusätzliche Geschmacksstoffe. Den Geschmack frischer Lebensmittel genießen.

von Oskar-1705

Nicht für Kalorienzähler, sondern für schnelle Energie an einem kalten Morgen oder als nahrhafter Snack.

von Jonaszz707

Hausgemacht, nahrhaft und voller Antioxidantien.