
Bohnen-, Reis- & Spinat-Gemüseburger
von Tessasora192
Schwarze Bohnen, rote Bohnen, brauner Reis und Spinat sind die Hauptzutaten.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarische Gerichte-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von Tessasora192
Schwarze Bohnen, rote Bohnen, brauner Reis und Spinat sind die Hauptzutaten.

von zzRenhaze31
Frisch von unserem CSA - einem Bio-Bauernhof, habe ich einfach das meiste verwendet, was ich in unserem Anteil bekommen habe, und es ist großartig geworden! Die zerdrückten roten Pfefferflocken sind optional, geben aber einen Kick, der gut mit einer Prise Parmesan beim Essen harmoniert. Ich füge dies zu meinem regulären Menü hinzu, selbst wenn die Saison endet. Lecker!

von Felix-3357
Dies ist meine eigene Kreation mit dem, was ich zur Hand hatte. Der Käse ist der einzige Teil, bei dem ich nicht gespart habe, um Geschmack zu erhalten. Alles andere habe ich gesünder gemacht, wie unbleichtes Vollkornmehl. Es ist großartig geworden!


von Tessakm915
Dies ist Ihr Standard-Pfannkuchen. Sie können ihn variieren, indem Sie verschiedene Zutaten hinzufügen (z. B. zerdrückte Bananen mit Walnüssen, Heidelbeeren und Kakaopulver). Dies ist die perfekte Basis oder einfach so genießen!



von Lena84
Es wird spät im Herbst und es ist Zeit, die Winterkürbisse zu nutzen. Einer meiner Favoriten ist der Eichelkürbis. Ich wollte auch etwas anderes, also habe ich diesen mit vegetarischer Chorizo gefüllten Kürbis gemacht.

von kmLisaecho48
Dies ist ein einfaches Suppenrezept, das leicht abgewandelt oder ergänzt werden kann. Wenn Sie gekochtes Hähnchen haben, fügen Sie es hinzu; wenn Sie Erbsen haben, nur zu! Das ist das Schöne an hausgemachter Suppe, man kann alles nach Belieben mischen.



von Vastra5781
Fügen Sie einen Proteinboost zu Ihrem herzgesunden Haferbrei-Frühstück hinzu. Schnell und einfach!